Uyku eğitümi hakkında düşğnceniz nedir? Nasıl uyguladınız?

Question

Kızım bir yaşında. Uyku saatleri düzenli fakat geceleri 6 veya neredeyse 12 defa uyanıyor. Artık çok yıprandım. Uyuyabilnek istiyorum. Yaşına girdi. Burada bir arkadaş bilgi verdi. Bir hafta denemeyi düşündüm. Emzirme kucağına alma. Pış pış yaparak veya dokunarak uyur diye. İlk gün bir saate yakın ağlar. Yavaş yavaş azalır 3 veya 5 gübe alışır diye. 

Denedim 40 dk ağladı. Sınra sakinleşti karnıns hafşf hafif vurmaya devan ettim. Bir anda etinden et kopuyor gibi çığlık atmaya başladı. Dayanamadım aldım.

Her bebek aynı mı alıştırılıyor. Yanıma geldi elimden tuttu, bacağıma sarıldı uyut diye yalvarır gibi yüreğim dayanmadı. Ne yapmalıyım. Emerek uyuyor bu arada

Answer 1

Bir bebeyin eyitimi en cok anne kucagı sıcaklıgıdır aglatarak yataga tek koyarak pışpışlıyarak eyitim olmaz her bebeyin huyu farklıdır seninki kucakta benimki sallayarak başkasınınki yatakta uyur eyitim verilecek diye o bebekleri aglatmaya deymez zaten büyüdükce uyku düzene girer bebek sonucta anlasa zaten uyur o kadar ufak bebeye eyitim cok sacma eziyet bence ben saatinde yatırırım hic satini kacırmam gündüzde gecede saati geldimi zaten kendisi uyumak ister ne aglatırım nede yanlız bırakırım Allah aşkına bırakın eyitimi falan bizler eyitimle büyümedik bırakın cocukları robotlaştırmayı yok tv izletme yok bunu verme şunu yapma falan filan yaşasınlar cocuklugunu herşey kısıtlıyarak eyitimle cocuk büyümez akışına bırakın her yeni bi ay bebeyin daha bilincli bi ay daha büyüdünü görüceksin ister istemez bebek büyüdükce herşey rayına oturuyor zaten ona bir bebek sevgi saygı olan evde huzurla uyur bol bol öpüp koklayın sevginizi aşılayın mutlu bebek huzurlu bebektir

Comments

Bu söylediklerinize katılıyorum. Fakat uyku eğitimini sormamın sebebi kızım büyüdükçe uyku sırasında fazlaca uyanıyor ve uykuyu tam alamıyor. Öyle olunca güne de güzel başlayamıyoruz. Huzursuz oluyor. Ama ağlatarak da bir eğitim vermek istemiyorum. O yüzden sordum. Ben hergün saatinde yatıyorum zaten saati geldi mi uykusu da gelmil oluyor. Ama uykuya zor geçiyor. Çok sevilen bir bebek çünkü ilk torun ve ilk bebek. Çok neşeli ve fazlaca hareketli. Neredeyse hiç oturöaz diyebilirim. Ama uyku tam alamayınca mızmızlanıp duruyor. Onun iyiliği için istedim düzene girmesini fakat ağlatmak istemiyorum. Çoğu kişiden böyle bir uygulamayı sürekli savunularak anlatılmasından dolayı denedim ama içim parçalandı ben yapamadım. Daha sevgi dolu birşey arıyorum. Yorumunuz için teşekkür ederim.

---

Sözlerim sizin üzerinize deyildi genel olarak yazdım inan benim oglum 15 aylık olasıya gece cok sık uyanırdı dedigin gibi uykuyu alamayınca mızmızlanırdı ama şuan 18 aylık ve gayette güzel sabaha kadar uyuyor hic kalkmadan yani biraz sabir büyüdükce düzene giriyor ilerki aylarda rahat ediceksiniz emin olun bundan güle güle büyütün yavrunuzu

Answer 2

14 aylık kızımda emerek uyuyor ve ben bu durumdan oldukça memnunum. Ben sadece uyku saati oluşturdum gündüz ve gece uyku saati var o saat gelince uyutuyorum emzirerek 

Comments

Gece çok sık mı uyanıyor

---

Emmesinden yana sıkıntım yok ama gece sürekli uyanıyor ve uykusunu alamıyor. Bu sefer sabah 8 gibi uyanıp 10 na kadar saat başı uyanıp tekrar uyumak istiyor mecbur uyutuyorum.

---

4-5 kere uyanıyor kızım hatta diş çıkarma dönemlerinde meme ağzında uyuyor bütün gece

---

Diş döneminde bizde aynı oldu ama. Şimdi bir sıkıntısı yok. 4. 5 kez uyanması bana çok az geldi. Çünkü düşünün 12 kere kalkıyor neredeyse saat başı

Answer 3

Instagramda uyku kuzusu diye sayfa var .bi cok sayfa var uyku eğitimi veren ordan okuyabilirsiniz

Comments

O sayfaya baktım. Fakat beğenmedim o da ağlayatak bebeği uyutmanın normalliğini anlatıyor. Aöa ağlatmanın normal olmadığıno düşünüyorum. Sevgi ile çocuğu çaresiz bırakmadan düzene oturtmuyorsa şahsen benim fikrim köğek eğitir gibi eğitmek. Ama bebek bunlar sırf eğitilecek diye dakikalarca ağlamasına bir anne olarak razı olamadım. Ben başka bir anneden daha güzel bir uyku eğitimi öğrendim inşAllaj onu uygulayacağım. Yorumunuz için teşekkürler

---

Yatır kaldır yapabilirsiniz, yani illa ki mızmızlanacak ama bu mızmızlanma ağlamaya dönüşürse kucağınıza alıp sakinleştirin susar susmaz hemen geri yatağa koyun. Tatlı tatlı konuşun başını okşayın öpün. Kim West metodunu araştırabilirsiniz. YouTubeda uyku meleği var Seride Samurkaş onun videolarını izleyebilirsiniz. Ayrıca iyi uykular tatlı rüyalar el kitabı var yine kim West in onu alıp uygulayabilirsiniz. En yumuşak ve bağlanma temelli uyku eğitimi kim West metodu sanırım.

Answer 4

7 buçuk aylık emerek uyuyor. 22:30 da uyandı 01:15e kadar anca geri uyutabildim. Tam yatağa yattım şimdi geri uyandı oturup agliyorum bazen sinirden. Denediğin yöntemi bende denedim başaramadım pes ettim. Allah yardımcımız olsun :(

Answer 5

Ben eğitim vermedim canım. Aynı siz gibi çok uyanıyoruz. Ama eğitim verirken ağlatmaya hiç mi hiç cesaretim yok. Çok sık uyandığında pışpışlıyorum bazen kendisi tekrar uyuyor. Bazen meme almadan asla uyumuyor, direnirse meme veriyorum. Çünkü açsa zaten emmeli, aç değilse de bazen diş vs. gibi sorunları oluyor memeyle sakinleştiğini düşünüp kıyamıyorum. Böyle bi yaman çelişkidir gidiyor. 

Answer 6

Benimki de meme vermede asl geri uyumaz son 2 haftadir yarim saatte bir uyaniyor. Tamam ben sabrederim aglasin alisiir diyim ama apartman ayaga kalkar onun sesine. 

Comments

Bebeğimin ağlamasına içim dayanmadı. Farklı bir yöntem olmalı çünkü bu ağlatarak eğitim nasıl savunulursa savınulsun asla normal birşey olmıyor gözümde. Bir daha da denemem. O kadar çaresiz baktı ki gözlerime ben kıyamadım. Boşverin başka birşey deneriz ama ağlatmadan inşAllah

Answer 7

Küçücük bebeklere bu işkenceyi yapmaktan vazgeçin lütfen. Onların sadece anneye ihtiyacı var uyku eğitimine değil. 1-2 sene uykusuz kalmışız çok mu yani. Yeterki onlar sağlıklı olsun. Değermi saatlerce ağlatmaya küçücük kuzuyu. Tamamen vicdansızlık olarak görüyorum bu uyku eğitimini. Bebeği ağlatarak asla eğitim olmaz. Bu eğitim değil işkence resmen . Lafım sadece size değil genel olarak söylüyorum .ağlatarak uyku eğitimi verilen çocuklar şimdi ağladıkça yine gelir size sarılır. Sizde teselli bulur . Siz onu yanlız bırakıyosunuz diye üzülür kırılır ama yine size sığınır. Ama bu büyüyünce böyle olmaz . Kendi ayakları üzerinde durmaya başlayınca asla lafınızı dinlemez. Beyin bunları kaydeder mutlaka daha sonra büyüyünce de sözünüzü dinlemeyerek intikamını almış olur sizden.Ağlatarak verilen uyku eğitimi güvenli bağlanmaya tamamen aykırı bişey. Kuş olup uçar yavrunuz ellerinizden bir daha tutamazsınız. Pişman olacağınız işler yapmayın lütfen.

Answer 8

Canım maalesef biraz geç kalmışsın. Benim kızım da sallanarak uyuyordu gece uyandığında sallanmadan uykuya geçmiyodu ayağımdan bırakamıyodum. Gece uykusuna geçiş saatimiz belliydi ama çalıştığım için gündüz babanesi kafasına göre ne zaman isterse uyutuyodu. Önce onları düzene soktum 10.ayına girdiğinde başladım ben bu arada. Saat koydum kaynanama da bu arada bu saatler dışında asla uyumayacak ve 1,5 saatten fazla uyumayacak diye. İlk gece 1 saatte kendi kendine uyudu ve inanır mısın 2 kere kalktı sadece mama içip uyumaya devam etti. Şimdi maksimum yarım saat sürüyor kendi kendine uykuya dalması. Uyanınca kendi devam edebilmeyi öğrendiği için artık maksimum 2 kez kalkıyor mama içip yatıyor. Burda önemli olan sabır ve bebişe güvenmek. İnsan kıyamıyor ama çok rahat ediyorsun gerçekten. 

Comments

Bu arada benim kızım gram ağlamadı bu durumlar yaşanırken. Huzursuzlandı ama ben o gerginliği ona asla hissrttirmedim. Ağlayarak bi çözüm bulamayacağını biliyor çünkü. O yüzden bebişten bebişe farkeder ama kesinlikle gün içinde de daha enerjik daha pozitif bir çocuk oldu.

---

Sizin uyguladığınız yöntem gayet güzel. Ama bebeğinize göre. Ben sallayarak uyutmuyorum. Meme de kalıp sarılarak uyumak istiyor. Saatleri düzenli. Tek sıkıntı gece sık kalkması. Önceleri bu kadar değildi. Meseka 6 aylıkken 4 saate bir kalkardu. 10.aydan sonra sıkıntı yaşamaya başladık. Şimdi azı diş çıkardıktan sonra iyice bozuldu. Ağlatarak eğitim istemiyorum. Araştırıyorum. İçime sinen birini uygulayacağım inşAllah.

---

Ağlatarak eğitime ben de karşıyım canım. Çocuğu ümitlendirip sonra bıraktıkları ağlayınca kucakta sakinleştirip bıraktığı yöntemler vs onlara karşıyım. Ben ilk 1 hafta uykulara geçmeden önce hep gece ve gündüzü, bizim de uyuduğumuzu vs anlattım. Bebek bu tabi ne anlar desen de gece uyunur ee vakti, aydede, gündüz güneş, oyun vakti vs hep bunlardan bahsettim. Akşam da uykuya giderken bak herkes uyuyor herkese bay bay aydedeye baybay ben senin yanındayım merak etme seni bırakmicam vs dedim hep. Her akşam aynı saatte uyku tulumumuzu giydik, aydedeye baybay yaptık. Dediğim gibi çok kolay olmuyor. Bu arada bizdeki sallanmanın yüzde ellisi sarılıp sırt okşamacaydı. Ben belki emzirmediğim için bi tık daha kolay oldu bilmiyorum. Stresi gerginliği hemen kaptıkları için mümkün olduğunca şefkatli ama asla göz teması kurmadan, kucağa alacakmış gibi iki elimi uzatmadan tek elimle sırtını okşuyorum sakinleşene kadar. İnşallah yardımcı olur bu bilgiler senin için.

---

Teşekkür ederim. Çok daha mantıklı ve yapılabilecek şekide. Aklımda birşeyler sizin de söylediklerinizle birleştirip yapacağım inşallah.teşekkürler

Answer 9

Uyku saatleriniz düzenliyse hiç egitimle ne siz yorulun ne onu üzun strese sokmayin. Ben de sallayarak uyutuyorum bazen o kadar güzel oluyor ki uykulari gece bir defa uyanip mamasini yiyip uyuyor tekrar çoğu zamnsa sık uyaniyor gündüz uykulari bile bölük bölük oluyor. Inanin bir sebebi mutlaka var uykuya dalmayi bilmediklerinden değil. Zaten bu donemler diş çıkarıyorlar birakin uyansin annesinin kollarinda huzurla geri dönsün uykuya 

Answer 10

Bende deneyecektim ama sonra düşündüm çocuk ağlaya ağlaya uyuyor kim bilir belki başı ağrıyacak belki ses tellerine zarar gelecek bilemeyiz düşüncem bu benim . Bana göre bu şekilde ağlaya ağlaya ve yorularak uyuyor . 

Answer 11

Canim bebegini nasil uyutuyorsun, emzirerek mi? Oyleyse gece beslenmesini kes derim. Bunu da biranda degil yavas yavas yap. Birinci uyanmasinda ilik su ver ikinci uyanmasinda emzir mesela. Ya da suyunu babasi versin. Zor olur tabi ama ilk once gece beslenmesini kesin. Zaten bebekler aliskanliktan dolayi kalkiyorlar. Memeyi kes ama nasil istiyorsa oyle uyut. Sallanmak istiyorsa salla, gezdirilmek istiyorsa gezdir. Ama tek zamanda tek degisim olsun. Yani hem memeden kesip hem sallamayi kesme. Meme isini hallettikten sonra zaten gorursun sık uyanmalari azalir. Ve zamanla ihtiyacini giderip uyumaya baslar. Bu surecte asla gerilme, soylenme, strese girme. Kendini psikolojik olarak hazirla zorluga. Bebegin aglarken sakin bir sesle onu anladigini, bu donemin gececegini, gozlerini kapatip uyumasini, annesinin yaninda oldugunu vs soyle. İnan ki seni duyar da anlar da. En onemlisi de sevgi sefkat tonuyla soyledigin her seyi hisseder.

Comments

Sallayarak uyutmuyorum canım. Emerek uyuyor. Gece emzirmeyi azaltmayı denedim fakat pes etmeden avazı çıktığı kadar ağlıyor. Ilık su falan içmiyor yolup atıyor herşeyi. Çok zormuş bu iş ya

Answer 12

Yatır kaldır yapabilirsiniz, yani illa ki mızmızlanacak ama bu mızmızlanma ağlamaya dönüşürse kucağınıza alıp sakinleştirin susar susmaz hemen geri yatağa koyun. Tatlı tatlı konuşun başını okşayın öpün. Kim West metodunu araştırabilirsiniz. YouTubeda uyku meleği var Seride Samurkaş onun videolarını izleyebilirsiniz. Ayrıca iyi uykular tatlı rüyalar el kitabı var yine kim West in onu alıp uygulayabilirsiniz. En yumuşak ve bağlanma temelli uyku eğitimi Kim West metodu sanırım.

Answer 13

Ayni sorun bizde de var.gece uyanmalari sıklasdi ustelikde yanimda olmazsa asla uykuya dalmiyor.gece sabaha kadar uyut yerine koy yarim saat sonra tekrar al uyut yerne koy sabah 5e kadae boyle devam ediyor.5de uyuyor 7e kadar.7oldumu ayakdayiz.uyku gormeye basladi ondan dir diye dusundum.sicrayarak uyanmaya baslamisdi.bi de uykuya gecmeleri zorlasmisdu.doktora goturdum.ilac verdi onu kullaniyorum.binkac gundur.gunduz cok yoruldugu icin gece rahat uyuyamiyormus.ha uyku sorunu duzeldimi hayir duzelmedi ama en azindn uykuya daha kolay geciyor.1ay kullanicaz bakalim nasil olucak.

Uyku egtimi vere bilen arkadaslar var ama ben de ayni sizin gibi denedim ve basaramadim.birakdim akisina ne zaman duzelirse artik.dogdu dogali uyku uyumuyoruz

Answer 14

Postunuz üzerinden 1 yıl geçmiş, bebeğiniz büyümüştür maşallah. Merak ediyorum uykuları sık uyanmaları düzeldi mi? Saatten de anlaşılacağı üzere ben de aynı sıkıntıyı yaşıyorum da. 17 aylık hem de