Doğum Sonrası Kiloları nasıl verdiniz?

Question

Bebeğim 5 aylık yeni doğum yaptım sayılır aşırı kilom yok ama sadece göbeğim var buda benim aşırı derece kafama takıldı,emziriyorum o yüzden zayıflamak için bişey yapamıyorum, taktikca taktım kafama, siz nasıl çözümler buldunuz hanımlar?

Answer 1

Veremedik :) şaka bir yana bebek hareketlenince kokulyurmadan azda olsa veriliyor bide avut cubur cok yememek lazım geceleri bogaz tutmak lazım göbek içinde mekik cekmek lazım ama doktorla görüşün sezeryan sanırım 

Comments

Evet sezeryan, termal korse falan aldım ama kullanamıyorum daha, emzirdigim için yiyorum işte herşeyi sütüm kesilmesin diye:)

Answer 2

Hamur işi ve makarna yeme sebze meyve ağırlıklı beslen canım.Bol su iç ve sabah 9 yada 10 gibi kahvaltı yap akşam 5 yada 6 dan sonra bişi yeme zaten süt yapan gıdalar kilo aldırmıyor süt,yoğurt,sebze,meyve,rezene,yumurta ve et hem süt yapar hem kilo yapmaz benim oğlanda 4 aylık ve ağustosun 8 den beri 4 buçuk kilo versim böyle sütümde kesilmedi

Comments

Teşekkür ederim deniycem bunu :)