Doğum Sonrası Depresyon ve Bebeğe Bakamama Endişesi Nasıl Aşılır?

Question

Merhaba anneler ; 

Şuan kaynanam yanımda 12 günlük olduk lahusa depresyonuna girdim sanırım bebeğime tek başıma nasıl bakıcam diye düşünüyorum kendimi yetersiz hissediyorum ya ona iyi bakamazsam diyorum sütüm de gelmiyor zaten teselli ye çok ihtiyacım var hep ağlayasım geliyor. 

Answer 1

Bizde senin gibiydik canım lohusa psikoloji işte . Hiçbir zaman öyle düşünme şükret dua et ve sabret güleceği günler gelince unutacaksın o günleri. Aglaman geliyorsa da ağla rahatlarsın içine atma hiçbir şeyi . 

Comments

Allah razı olsun :)

---

Senden de canım ben 26 günlük den beri tek bakıyorum :) birde kızım kolikti şimdi de diş çıkarıyor durmuyor hiç

Answer 2

Canım 10 gunluktum annem gıtmek zorunda kaldı 2 gun evde agladım bakamam dıye ama aslında buna ıhtıyacım varmıs esım iştem gelırdı severdık kızımızı bakardık zor gectı mı uykusuz kaldım mı evet hemde cok  cok ama uc kısı olunca cok guzel şuan 3 aylık yınr aglar delırrırım uykusuzluktan ama okadsr guzel bakıp guluyor kı anlatamam sana hele buyusun bıraz gozunun ıcınr baksın gulsun sen ne yone gıtsen kafasını kaldırıp baksın sureklı sesler cıkarsın var ya herseyı unutursun canım :))süt konusunda da sıcsk suyla sabunla ıyıce ovala rezene kımyon cayı yap ıc benımde 15 gun dogru duzgun gelmedı ve sureklı emzır emdıkce kanalların acılacak ve klasık ama bol bol su ıc ben halen suyu cok ıcerım ve sutum var sende bunları yap asla pes etme pes edersen sutun gelmez dusunme beynıne sutum var glecek bebegım doyacak de

Comments

Allah razı olsun canım çpk teşekkür ederim cevabın için :)

---

Senden de canım

Answer 3

Hos geldin lohusa depresyonu.  Canim bu konuda asla tek degilsin ne ilksin ne de son.. Yeni dogum yapmis bircok anne seninle ayni duygulari hissetti hissediyor benim 40 gun surekli birileri vardi yanimda ben de nasil bakacagim bu cocuga ben yetemicem diye dusunuyirdum ama ben 41. Gun yanimda kimse kalmayinca anladim anne oldugumu. Sana tavsiyem yaninda fazla kalmasin kimse tek basina kalinca daha bi bakma iategi ve ozguven geliyor insana yalniz kaldiginda bebeginle basbasa olunca anlayacakain ne demek istedigimi

Comments

Yarın akşam gidiyorlar inşallah bende senın gibi olurum :)

---

Hic suphen olmasin canim inan bak o zaman anliyirsun anne oldugunu ilk bi kac gun zor oluyor ama sonra alisinca kimse gelmesin istiyorsun alisiyirsun yalnizliga bebegine sadece kendin bakmak istiyorsun inan ki:)

Answer 4

Bende aynı sen gibiydim. Ağlarsa ne yaparım diye düşünüyordum. Ta ki kırkı çıkınca anneme dedim ki tamam ben yaparım. İlk bebegim ve çok evhamlı bi anneyim. Ama Allah yardım ediyor. Sanırım biraz rahat olmak gerekiyor. İnsallah kırkından sonra iyi olursunuz merak etme.

Comments

Çok teşekkür ederim cevabın için :)

Answer 5

50 gün oldu ben hala öyleyim 

Comments

Geçmiyor dimi :)

---

Valla geçmiyor ben bide yalnızım kimse yok ne anne ne kayınvalide gurbette komşu falanda yok olsa zaten kimse gelmez sabahtan akşama kadar uykusuz yorgun bitik bi şekildeyim :(

Answer 6

Sakın kendinizi üzmeyin. Tek başına kaldığınızda ne kadar güçlü olduğunuzu farkedeceksiniz. Ve şöyle düşünün sizden başka kimsesi olmayan sadece size ihtiyacı olan bir bebek var ortada. Bunu düşünün ve ona sizden daha iyi kimsenin bakamayacağını hissetmeye çalışın. Zaten gerisi gelir. Emin olun herkes aynı şeyleri hissediyor ve gün geçtikçe ne annenizin ne de bir başkasının hiçbirşeyini yapmasını istemeyeceksiniz. Çünkü en iyi ben bakarım onlar yapamaz diyeceksiniz :) 

Comments

Çok teşekkür ederim çok rahatlattın beni inşallah öyle olur :)

Answer 7

Benim kızım 32 günlük canım. Annem 10 gün kalıp gitti. O giderken bende ağladım. Hemde başka şehirde oturuyor. Ama inanki bikaç günde adapte oluyorsun. Bebekle yalnız kalmakta çok güzel. Oyuncak gibi oynuyorum onunla. İşi gücü boşver önce bebeğine alış gerisi yavaş yavaş gelir inşallah 

Comments

Çok teşekkür ederim inşallah öyle olur :)

Answer 8

Ay bilirim kaynanam ben de kalmıştı 40 gün ona güvenmiştim ben de çok endişe ediyordum tek nasıl bakarım nasıl ederim bir de erken doğum oldu bebeğim küçük doğdu ama geçici bu düşüncelerin merak etme lohusa depresyonu şimdi 9 aylık bebeğim nasıl da güzel bakıyorum sen de bakicaksin merak etme 

Comments

Çok rahatlattın beni teşekkür ederim .

Answer 9

Ben de öyle hissediyordum yeni doğduğu zaman.Annem kapıdan çıkınca telaşa kapılıyordum,10  gün sonra tamamen gitti zaten.Iyi.ki de gitmiş, corona başladı zaten.O degil de gitmeleri gerekiyor kim varsa...insan iş başa düşünce güvenini kazanıyor, yapabiliyor.Simdi sorsanız bebeğime benden iyi hickimse bakamaz...Kesin ve net.Hic korkmayın herkes aynı şeyleri hissetti, yaşadı ve kesinlikle geçecek.Hissettikleriniz çok normal.

Comments

Öyle mi dersiniz inşallah bende sizin gibi olurum

Answer 10

17aylik oğlum var ilk gündən beri ben bakiyorum herseyine banyosuna bile simdi kocaman bebeis oldu zaman çok çabuk geçiyor bu günlərin yaşını cikar

Comments

Teşekkür ederim cevabınız için :)

Answer 11

Hiç böyle düşünme canım o sana her şeyi öğretecek. Ona senden daha güzel kimse bakamaz. Kokun bile ona huzur veriyor. Bi gülsün tüm yorgunluğun gidiyor.

Comments

İnşallah öyle olur canım :)

Answer 12

Yalnız değilsin canım ben çok uzun bir süre yaşadım o duyguyu yok ya ben bakamam bu çocuğa dediğim bile oldu ama geçiyor zamanla bebeğinin herşeyini en iyi sen yapıyorsun sonra. hiç korkma kendini suçlama ben kendimi sucladim hep daha da yordu ve üzdü beni ama hepimiz yaşadık bu durumu kendine eziyet etme sabret geçecek sonra birlikte gülüp oynayacaksınız bebeginle

Comments

İnşallah o günlerde gelir canım :)

Answer 13

Zamanla alışırsın ben ilk günler okadar çok ağladım ki psikiyatriye bile gittim ve çok fazla korku yaşadım Elazığ depremini biz de hissetmiştik her gece bebeğim için deprem çantası hazırlıyodum ben bile atlattıysam sen de atlatırsın. İlk günler bebeğimin altını bile değiştirmek istemiyordum yapamam diye ama sonra alışınca kimseyi beğenmez kendim yapardım. Bebeğim 2 aylık olmak üzereydi ve banyosunu daha kendim yapamıyordum sonra pandemi çıkınca kimseyi eve almadım banyosunu acemice de olsa eşimle beraber yaptık zamanla alıştım. Şimdi 9 aylık zaman su gibi akıp gidiyor. Her annede benzer hikayeler var yani yalnız değilsin

Comments

Çok rahatladım canım çok teşekkür ederim :)

Answer 14

Cnm morelini yüksek tut bende boyleydim bide sezeryan olmuştum çok kötüydum yataktan kendim kalkamıyorum bile bebeğime bakamıyordum kaynanam bakıyordu bide üstüne ustluk herkes çok üstüme geliyor du  kalkamadigim için ama hepsi. Geçti çok şükür bebeğime hep kendim bakıyorum. Sende Allah in izniyle iyi olacaksın  kötü şeyler düşünme hep iyi yönden bak  inanki bu durum geçtiğinde. Vay be bende neymisim diyeceksin  evdi  bebekti yemekti işti güçtü. Herşeyin  üstesinden geleceksin bende senin gibi korkuyordum nasıl bakacak ya çok ağlarsa aniden napicam öncelikle unutma sen o bebeğin annesisin onun bitek sana ihtiyacı var dualarım seninle Allah in izniyle  hepsi geçecek Allah analı babalı büyütsun bebeğini inşallah Allah'a emanet ol 

Comments

Allah razı olsun canım inşallah herşey dediğin gibi olur allaj hepimizin kini analı babalı büyütsün :)

Answer 15

Canım bende 4ay önce doğum yaptım ve inan bende aynı senin gibi herşeyi düşünüyordum bu sadece bir süreç ve hepsi geçiyor nasıl geçtiğini bile anlamayacaksın... Hiç boşu boşuna kendini yıpratma doğum kolay birşey değil sonuçta stres uykusuzluk bunlar hepsi üst üstte gelince insan elbette olumsuz düşüncelere kapılıyor.. Bugünlerde geçecek inan ve bebeğin biraz daha büyüsün bu günleri düşünmiceksin bile.. Hep pozitif düşün ve bunların geçici olduğunu düşün canım.. 

Comments

Teşekkür ederim canım cevabın için :)

Answer 16

Bebeğine bakamayacağını düşünüp canını sikman bile senin ne kadar iyi bir anne olduğunu gosterir. Merak etme geçecek zamanla :)

Comments

Ya ne güzel yazdınız çok teşekkür ederim özgüvenimini yerine getiriyorsunuz :)