Bir Soru Sor

Epidural Sonrası Bel Ağrısı: Ne Zaman Geçer?

0 oy
403 göst.
30 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (121 puan) tarafından soruldu
Kızlar sezeryan oldum pazartesi günü epidural yaptılar belden ama hala düz oturamıyorum toparladım yürüyorum gayet ama dik oturamıyorum hemen belin ağrıyor nasıl geçer ya da hep böyle devam mı edecek 

2 Cevaplar

0 oy
30 Ekim 2020 (120 puan) tarafından cevaplandı

Bugün doğum yapalı 13 gün oldu yeni dik yürümeye başladım dik oturmada sorun pek yok ama dik yürümek yeni yeni biraz fazla yürüsem belim ağrıyo. Yürüdükçe ve zaman geçtikçe azalıyo:)

30 Ekim 2020 (121 puan) tarafından yorumlandı
Bende normal bi şekilde yürüyorum ama 1 saat bile oturamıyorum emzirirken belin ağrıyor yatarken de
30 Ekim 2020 (120 puan) tarafından yorumlandı
Ilk baslarda fazlaydı ama zamanla azalıyo endişe etme sık sık dinlen ve yürü duş al hızlı toparlanmana yardımcı olur  :)
30 Ekim 2020 (121 puan) tarafından yorumlandı
Tek başımayız duşu bile 5 dakika da almaya çalışıyorum oğlum uyanmadan 6 gunluguz daha evde yürümeye çalışıyorum bol bol
-Reklam-
0 oy
30 Ekim 2020 (2,011 puan) tarafından cevaplandı
Ben ilk ayaga kalktığımda hastanede direk dik durup yürümüştğm ve hiç zorlanmadı sonradan dik yürümeye çalışın 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Epidural sonrası bel ağrısı ne kadar sürer ve ne zaman geçer?
Epidural sonrası bel ağrısının süresi kişiden kişiye değişir. Çoğu zaman birkaç gün ila birkaç hafta içinde azalır. Ağrının devam etmesi durumunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuzun önerdiği egzersizler ve dinlenme ile iyileşme süreci hızlanabilir.
▶ Sezaryen sonrası epiduralden kaynaklanan dik oturmama sorunu nasıl geçer?
Sezaryen sonrası epiduralden kaynaklanan dik oturmama sorunu için öncelikle dinlenmek önemlidir. Doktorunuzun önerdiği hafif karın ve sırt egzersizlerine başlamak, kasları güçlendirerek dik durmayı kolaylaştırır. Ağrı kesici kullanımı ve pozisyonel destekler de rahatlamaya yardımcı olabilir.
▶ Epidural sonrası bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Epidural sonrası bel ağrısını hafifletmek için öncelikle sırtüstü yatarken dizlerinizin altına yastık koyarak rahatlayabilirsiniz. Ilık kompresler uygulamak ve doktorunuzun önerdiği nazik germe egzersizlerini yapmak faydalı olacaktır. Ağrı kesici ilaçlar da doktor kontrolünde kullanılabilir.
▶ Epidural sonrası oturma pozisyonunda zorlanma kalıcı mıdır?
Epidural sonrası oturma pozisyonunda zorlanma genellikle kalıcı değildir. Zamanla kasların iyileşmesi ve güçlenmesiyle bu durum düzelir. Eğer ağrı ve zorlanma uzun süre devam ederse, altta yatan başka bir neden olup olmadığını anlamak için doktorunuza başvurmanız önemlidir.
▶ Sezaryen ve epidural sonrası iyileşme sürecinde nelere dikkat edilmeli?
Sezaryen ve epidural sonrası iyileşme sürecinde öncelikle bol sıvı tüketilmeli, hafif ve besleyici gıdalar tercih edilmelidir. Ağır kaldırmaktan kaçınılmalı ve doktorunuzun izin verdiği ölçüde hareket edilmelidir. Ani hareketlerden kaçınmak ve dinlenmeye özen göstermek iyileşmeyi destekler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 297 göst.
40 çıkarma ile ilgili
19 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aysenr42 (186 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 1,349 göst.
Yumurta kabugu ile ilgili
19 Ekim 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Elifsaru (93 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 365 göst.
Kusma ile ilgili
11 Ekim 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Prensannesi7 (17 puan) tarafından soruldu

1,491,706 soru

24,375,395 cevap

348,296 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...