Emzirme döneminde çok kilo aldım

Question

Kızlar emzirme döneminde çok kilo aldım bebeğim şuan 4 aylık emziriyorum. Ama artık bu göbekten kurtulmak istiyorum gerçekten sinirlerim bozuluyor artık.. Olduk olası zayıftık ve vücudum çok güzeldi şimdi kendimi böyle görmek ağırıma gidiyor.. Emzirirken kilo vermeyi başaranınız varsa eğer lütfen yardımcı olun 

.. 

Answer 1

Hamilelikte 8 kilo aldım doğum sonrası 15 kilo verdim bebiş harrketkendikçe kilo falan kalmadı 

Comments

Demekki biraz da bünye meselesi.. Bende hiç oturmuyorum desem yeridir sürekli hareket halindeyim ama veremiyorum. Sürekli yiyorum ama ya istemsizce

---

Yemek yemeğe fırsatım olmuyordu canım kızım kolikti 6. Ayında emekledi 8.ayında yürüdü şuan 21 aylık 10 saniye oturan bebiş değil uykuyla arası zaten hiç olmadı

---

Darısı bana olsun inşallah ya

Answer 2

Bende sen gibiyim birde bizim tontikle yapışık ikiz gibiyiz jic bi is yaptırmıyor bana oturmaktan sistim iyice ama emzirirken diyet yapmayi  hic dusunmedim cok agir egzersizlerde sutun tadini bozuyornus zaten diyerek gidiyoruz bakalim 

Comments

Açıkcası çok ağır diyetleri ben de yapmam tabiki bebeğim herşey den daha önemli ama sütüme zarar vermeden de ufak ufak başlasam hiç fena olmayacak

Answer 3

Emziriyor musunuz? Ben başlarda çok az verdim. Ama şimdi hareketkenince insan gerçekten arkasında koşarken veriyor kilo. Bende çok zayiftim şimdi iyiyim ama sezeryan gobek kaldı :)) 

Comments

Bende de malesef sadece göbek var ama iyi Bi göbek az buz değil

---

Hiç korse kullanmadiniz mi

---

Malesef kullanmadım ya çok canım acıyordu takmadım hiç