Öncelikle yogurt mayalayıp yogurt vermekten başlayabilirsin. verecegın her yiyecegi 3 gün kurali ile tattirmalısın. Verecegin sebzeleri buharda haşlayıp vermen daha sağlıklı olur suda haşlama yerine. Tamamen pütürsüz olmalı pürelerin ilk dönem ek gıdada daha sonra 8 ayı gecince puturlu yapabilirsin. Once mevsimine uygun sebzeleri tattir daha sonra meyvelere geç cunku meyveler icindeki seker oranından bebislere daha guzel geliyor ona alısırsa sebzeyi reddedebilir.
(3 gun kuralında gun icinde sadece bir besin verilir baska herhangi bisey verilmez 1.gun bir cay kasigi alerjik birsey yok ise 2.gun bir tatlı kasigı 3.gün bir yemek kasigi verilir alerji olursa kesilir olmaz ise devam edilir ) yogurt mayalarken inek sütü alıp yapabilirsin pastorize ve hazır sutler pek saglıklı degil hem kendin kaynatirsan daha bi icine siner ve emin olursun ve tadi daha guzel olur :) inek sutune alerji gelisirse keci sutu denersin..