Emzirme döneminde kilolar

Question

Annişler ilk iki ay bebeğim çok emdiği için çok iştahlıydim şimdi bebek büyüdü az emiyor bende az yiyorum ekmeği şekeri tatlıyı kestim ama kilo veremiyorum işe başlayacağım bu kilo ile başlamak istemiyorum ne yapabilirim önerisi olan var mı

Answer 1

Ahhhhhh bende ne yapacagimi şaşırdım 5aylik kızım sütüm azdı onu ye bunu ye doğum yaptığım kiloya çıktım ve sütümde olmadı orası ayrı şimdi ne yapsam da olmuyor ekmek 0 denecek kadar az aburcubur zaten çok nadir tüketiyorum yulaf lapası kilo vermede yardımcı diyorlar son 1 aydır deniyorum yoook 12kilom var fazla önümüz kış bide ben evdeyim nasıl olcak bakalım 

Answer 2

Bende şuracıkta bekleyeyim 

Answer 3

Bende çoook denedim yok gitmedi bi türlü bünye meselesi heralde 5. Ayda regli oldum biraz verebildim bilmem ilgisi var mi, birde hergün yürüyorum o da bi tik işe yaradi sanki