Her gün 1 er tane içersen 2 güne kadar artmış olur sanırım. Malt içecekler baya kuvvetli oluyor. Günde 2 tane içenler Rahatsız olduğunu dile getiriyor genelde, dokundu falan diyenler olmuştu, görmüştüm. Humana still tea daha iyi, hem onu içerken 4 bardağa kadar yazıyor üstünde. Su da içmiş oluyorsun böylece. Ama sütü artırma hızı da daha yavaş. Da ne kadar fark olabilir ki. Sonuçta 1haftaya kesin işe yarar hangisi olursa olsun.