Doğum Sonrası Bel Ağrısı: 4 Ayda Hala Yaşıyor Musunuz?

0 oy
570 göst.
8 Kasım 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (179 puan) tarafından soruldu
Kızlar doğum yapalı 4 ay oldu belden anestezi ile sezeryan oldum ve bel ağrım oldu bebeği kucakta tutmak zorunda kalıyorum bazen durmadığında böyle olan var mı 

1 cevap

0 oy
8 Kasım 2020 (62 puan) tarafından cevaplandı
Kahve icmedinmi hiç kahve ağrıyı kesiyor ilk günden bol bol kahve icseydin
8 Kasım 2020 (179 puan) tarafından yorumlandı
Hastanede içtim bir kaç defa ameliyattan çıkınca evede gelince içtim ama çok değil öyle
Belimi doğrultamıyorum bazen bebeğimi beşiğine yatırıp yada alırken zorlanıyorum
8 Kasım 2020 (62 puan) tarafından yorumlandı
İçmeye devam etseydin keske
8 Kasım 2020 (179 puan) tarafından yorumlandı
Keşke böyle olacağımı bilemedim ki. Ağrı bir yandan bebeğe ilgi derken kendimi unuttum
8 Kasım 2020 (62 puan) tarafından yorumlandı
İçmeye devam et belki kesilir ağrısı benim kırkım çıkmamış daha şuan bel ağrım hiç kalmadı
8 Kasım 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Ya bnm oğlumda 10 aylık hala belim ağrır
8 Kasım 2020 (179 puan) tarafından yorumlandı
Aslında gündüzleri 1 fincan içiyorum Türk kahvesi faydası olsa olmazmıydı şimdiye her gün olmasada 1 gün arayla mutlaka içerim
8 Kasım 2020 (179 puan) tarafından yorumlandı
Ben Dr görüneceğim isterseniz sizde görünün birde siz 10 aylık olmuşsunuz ve hala ağrı var böyle devam ederse sizde görünün Dr bir an önce kalıcı bir şey kalmasın Allah göstermesin
8 Kasım 2020 (62 puan) tarafından yorumlandı
Aynen doktora gidin bir belki bir tavsiyesi olur
9 Kasım 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Pandemi den gidemedim ki Bi geçse komple muayene olucam valla
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası 4. ayda bel ağrısı neden olur ve ne yapılmalı?
Doğum sonrası 4. ayda bel ağrısı, özellikle sezaryen sonrası epidural anestezi etkisi, vücudun hormonal değişimleri, artan ağırlık kaldırma (bebek bakımı) ve duruş bozuklukları gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Öncelikle doktorunuza danışarak ağrının nedenini belirlemek önemlidir. Fizik tedavi egzersizleri, doğru duruş teknikleri ve dinlenme ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Sezaryen sonrası bel ağrısı ne kadar sürer ve geçmesi için öneriler nelerdir?
Sezaryen sonrası bel ağrısının süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Ağrının geçmesi için doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilir, nazik germe ve güçlendirme egzersizleri yapabilir, doğru kaldırma tekniklerini öğrenebilir ve dinlenmeye özen gösterebilirsiniz.
Bebeği kucağa almak bel ağrısını artırır mı? Nelere dikkat edilmeli?
Evet, bebeği kucağa almak, özellikle uzun süreli ve yanlış pozisyonda olduğunda bel ağrısını artırabilir. Bebeği taşırken sırtınızı dik tutmaya özen gösterin, dizlerinizi bükerek yerden alın ve ağırlığı bacaklarınıza dağıtın. Mümkünse ana kucağı veya kanguru gibi destekleyici ürünler kullanın.
Doğum sonrası bel fıtığı riski var mı? Ağrı belirtileri nelerdir?
Doğum sonrası dönemde vücuttaki hormonal değişiklikler ve artan yük nedeniyle bel fıtığı riski olabilir. Ani ve şiddetli bel ağrısı, bacaklara yayılan uyuşma veya karıncalanma, güç kaybı gibi belirtiler fark ederseniz mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurun.
Doğum sonrası bel ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir ve nasıl yapılır?
Doğum sonrası bel ağrısı için güvenli egzersizler arasında pelvik taban egzersizleri, karın kaslarını nazikçe güçlendiren egzersizler (örneğin, köprü kurma) ve sırt esnetme hareketleri bulunur. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza veya fizyoterapistinize danışarak size özel öneriler almanız önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,493,492 soru

24,401,410 cevap

350,154 kullanıcı

...