Direk myz yumurtadan baslanmaz dikkat edin mevsim sebzelerinden baslamalisiniz uc gun kuraliyla once bi gun bi cay kasigi kadar verdiniz baktiniz birseyi uok baktiniz birsey yok yarim cay bardagini gecmeyecek sekilde uc gunu tamamoayabilirsiniz.Sonra baska bi sebze ,yogurt meyve diye listeyi genisletebilirsiniz