Bebek Sonrası Eş Desteği ve Yorgunlukla Başa Çıkma

0 oy
1,005 göst.
7 Aralık 2018 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (57 puan) tarafından soruldu
Bebek kararini esimle birlikte aldik her konuda yaninda olacagim arkandayim dedi ve suan bebegim dogdu dusmanimin yapmadigi kotulugu suan esim yapiyor bebegim 29 gunluk oldu Ben cok yorgun bitkinim artik ayaga kalacak dermanim yok o derece uykusuzum esim yanimda olmuyor destek vermiyor bana geliyor yiyor direk yatiyor insan bi el atar ama yok nerde bakmak zorundasn daha ne ki bu bir aylik daha neler neler gorecen bakmak zorundasn dedi kapiyi kapati yatti simidi uyusam bebek sesini duyamiyorum maglesef bebege bisey olur diye de korkuyorum Ben ne yapacam bilmiyorm Lafin kisasi bu devirde kimseye guven yok esin olsa bile saygisi yok 

3 Cevaplar

0 oy
7 Aralık 2018 (70 puan) tarafından cevaplandı

Canim bebeğini yanına al yani uykun mu ağır bide lohusasin ağır tabi korkma yan yatır ki arkasına bişey ile destek ver yan yatsın kusarsa çıkar. Bebek uyudukca uyu ki dinlene bilesin gündüz yada gece bebek ne zman uyursa sende uyu is guc yapacam die uğraşma. Kimisi yardım ediyor benim eşim gec geliyor sabaha karşı bazen bende kiziyorum ama canını sıkma. 

-Reklam-
0 oy
7 Aralık 2018 (48 puan) tarafından cevaplandı

Durduk yere dememistir kuzum tartisma flan olmustur sen belki bunalip sert ciktin oda sana ters cevap verdi  bi sakince dusun var mi hatan diye uzme kendini bebegini yaninda uyut madem oyle araniza bi yastik dlan koy bebegin basini da yukselt kusarsa diye

0 oy
8 Aralık 2018 (58 puan) tarafından cevaplandı

Bebeğin bu zamanları çok zor canım.Onunla beraber ağladığımı biliyorum.Rabbim yardımcın olsun inşallah.Annen falan yok mu git yanında kal şu lohusalık zamanlarında eşin faydası yoksa olana gitceksin.Eşim yardım etmeye çalışırdı Allâh razı olsun ama olmuyor ağlayınca napcağını bilmiyor bana atıyordu baktım olacağı yok anneme geldim o alıp oyalabiliyor tecrübeli olduğundan bi saat bile iyi geliyor insana

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yeni doğan bebekle uykusuzlukla başa çıkmak için eş desteği nasıl sağlanır?
Yeni doğan bebekle uykusuzlukla başa çıkmak için eş desteği sağlamanın en önemli yolu, açık ve dürüst iletişim kurmaktır. Eşinizle beklentilerinizi, ihtiyaçlarınızı ve hissedilen zorlukları konuşun. Bebek bakımı görevlerini paylaşmayı teklif edin, örneğin gece beslenmelerini sırayla yapmak veya bebek uyurken siz de dinlenmek gibi. Eşinizin de yorgun olabileceğini unutmayın, ancak çözüm odaklı bir yaklaşımla birbirinize destek olabilirsiniz.
Bebek bakımı sonrası anne yorgunluğu ve bitkinliği nasıl azaltılır?
Anne yorgunluğu ve bitkinliğini azaltmak için öncelikle kendinize zaman ayırmaya çalışın. Bebek uyurken kısa süreli de olsa dinlenin. Günlük işleri basitleştirin, yardım istemekten çekinmeyin. Eşinizden veya ailenizden destek alarak kendinize vakit yaratın. Beslenmenize dikkat edin ve bol su için. Hafif egzersizler de enerjinizi artırabilir.
29 günlük bebeğin bakımı sırasında eşler arası destek eksikliği nasıl giderilir?
29 günlük bebeğin bakımı sırasında eşler arası destek eksikliğini gidermek için öncelikle birbirinizin duygularını anlamaya çalışın. Eşinize bebeğin bakımının ne kadar zorlu olduğunu ve desteğe ne kadar ihtiyacınız olduğunu sakin bir dille anlatın. Küçük görevlerle başlayarak eşinizin katılımını teşvik edin. Gerekirse profesyonel yardım veya aile danışmanlığından faydalanmayı düşünebilirsiniz.
Yeni ebeveynler için uyku düzeni oluşturma ipuçları nelerdir?
Yeni ebeveynler için uyku düzeni oluşturmanın ilk adımı, bebek için düzenli bir uyku programı belirlemektir. Gündüzleri kısa ama sık uyumalar, geceleri daha uzun süreli uyumalarına yardımcı olabilir. Bebeği uyumadan önce sakinleştirici rutinler (banyo, masaj, ninni) uygulamak faydalıdır. Kendiniz için de kısa uyku molaları planlamak önemlidir.
Bebek doğduktan sonra eşlerin birbirine karşı saygısını koruması neden önemlidir?
Bebek doğduktan sonra eşlerin birbirine karşı saygısını koruması, ilişkinin temelini sağlam tutmak için çok önemlidir. Zorlu süreçlerde birbirinize karşı nazik ve anlayışlı olmak, çatışmaları azaltır. Eşinizin çabalarını takdir etmek ve minnettarlığınızı ifade etmek, birbirinize olan bağlılığınızı güçlendirir. Saygı, sevginin ve güvenin bir göstergesidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 2,584 göst.
18 Nisan 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mhtp.A (8 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 1,552 göst.
0 oy
8 cevap 916 göst.
24 Şubat 2023 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Evlatttt (726 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 356 göst.

1,492,544 soru

24,387,436 cevap

349,080 kullanıcı

...