Doğum Sonrası Kilolar ve Ödem İçin Yeşil Çay Faydalı mı?

0 oy
409 göst.
15 Kasım 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (119 puan) tarafından soruldu
Kizlar yeşil çay doğum kilolarmizia  yardımcı olurmu sizce ödemler  şişkinlikler için kullanan varmı 

3 Cevaplar

0 oy
15 Kasım 2020 (135 puan) tarafından cevaplandı
Çok faydalı evett

Ama tuzu ve şekeri muhakkak azaltın o zaman daha çabuk ödem atarsınız inş 
15 Kasım 2020 (119 puan) tarafından yorumlandı
Ben hamile kalmadan önce iciyordum şimdi mama veriyorum zaten ama karnım hala sis bende geri içmek istedim
-Reklam-
0 oy
15 Kasım 2020 (427 puan) tarafından cevaplandı
Emziriyorsan içemezsin canım ben emziriyorum o yüzden içmedim 
15 Kasım 2020 (119 puan) tarafından yorumlandı
Yok canim emzirmiyorum
0 oy
15 Kasım 2020 (348 puan) tarafından cevaplandı
Evet ödem attırıyor siyah çaydan çok daha faydalı içebilirsiniz
15 Kasım 2020 (119 puan) tarafından yorumlandı
Sezeryandan sonra karnım kaldı napabilirim acaba adette olmadim  daha
15 Kasım 2020 (348 puan) tarafından yorumlandı
Canım benim karnım kocamandı kesin kalır dedim ve toplamda 25 kilo aldım bebeğim 13 aylık şuan 20 kilo gitti göbek falan kalmadı emzirme dönemi bitince zaten iştah azalıyor emzirmeden sonra gece 6 dan sonra bişey yeme beyaz ekmek yeme tam tahıllı veya kepekli ye yeşil çay günde 3 5 fincan iç yürüyüş yap yağlı yeme yani aslında ben bu 20 kiloyu 7 ayda verdim ilk 6 ay emzirmistim sonra sütüm kesildi, yani ben yemeyerek verdim iştahım azaldı bende dikkat ettim valla öyle bir gidiyorki kilo, eğer sadece göbeğin varsa sezeryanla degilsen spor yap bölgesel incelmeye çalış benim göbeğim kaldı geçmedi falan diyenlere hiç aldanma gitmeyecek bı kilo yok
15 Kasım 2020 (348 puan) tarafından yorumlandı
Adet konusunu pek bilmiyorum ben 3 ay sonra olmuştum onun etkisi ne kadar olur fikrim yok

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası kilo verme ve ödem için yeşil çay nasıl kullanılır?
Doğum sonrası kilo verme ve ödem atımına yardımcı olması için yeşil çay günde 2-3 fincan tüketilebilir. Sabahları veya öğleden sonra, yemeklerden 30 dakika önce veya sonra içilmesi önerilir. İhtiyaca göre bal veya limon eklenebilir ancak şekerden kaçınılmalıdır.
Yeşil çay, doğum sonrası şişkinlik ve ödemi azaltmada etkili midir?
Evet, yeşil çay idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki fazla sıvıyı atarak doğum sonrası şişkinlik ve ödemin azaltılmasına yardımcı olabilir. Antioksidan içeriğiyle metabolizmayı destekleyebilir.
Doğum sonrası kilo verme sürecinde yeşil çay kullanımının yan etkileri var mı?
Yeşil çay genel olarak güvenli olsa da, aşırı tüketimi kafein nedeniyle uyku sorunlarına, çarpıntıya veya mide rahatsızlığına yol açabilir. Emzirme dönemindeyseniz, doktorunuza danışmanız önerilir.
Doğum sonrası ödem için yeşil çay dışında hangi doğal yöntemler denenmeli?
Doğum sonrası ödem için yeşil çay dışında bol su içmek, tuz tüketimini azaltmak, düzenli hafif egzersiz yapmak ve dinlenmek önemlidir. Lifli gıdalar ve potasyum zengini meyve-sebzeler de faydalı olabilir.
Yeşil çay kilo verme sürecini ne kadar hızlandırabilir ve ne zaman sonuç alınır?
Yeşil çayın kilo verme sürecini hızlandırması kişiden kişiye değişir. Metabolizmayı %4-5 oranında destekleyebileceği düşünülmektedir. Sonuç almak için düzenli kullanım ve sağlıklı beslenme ile birlikte en az birkaç hafta beklenmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 215 göst.
24 Ocak 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Muhammedtalham (75 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 438 göst.
0 oy
2 cevap 227 göst.
0 oy
3 cevap 466 göst.
24 Mart 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gamze27 (390 puan) tarafından soruldu

1,491,553 soru

24,372,862 cevap

348,149 kullanıcı

...