En çok sütü artıran şey sık emzirmek. Faydasını gördüğüm, sütümü artıran şeyleri yazıyorum; bebeğim bir memeyi emip uyuduysa diğer memeyi pompayla sağmak ( süt üretimi beyinle çok alakali, beyne daha çok süte ihtiyaç var mesaji giderse daha çok süt üretilir), tahin helvası, taze beyaz üzüm, dut kurusu, kuru incir, rezene çayı, en az 2 litre su, patates, sıcak duş veya emzirmeden önce sıcak kompres, zeytinyağı ile masaj ve uyku. Aklıma gelenler bunlar. Bir de akşamları papatya çayı iç strese iyi gelir rahatlarsin, haliyle bebeğin de rahatlar.