Ek Gıdaya Başlangıç: İlk Besinler ve Yöntemler

0 oy
296 göst.
20 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (93 puan) tarafından soruldu
Kızlar  biz daha üçüncü ayımıza yeni girdik erken daha  ek gıdaya ama bilgi amaçlı soruyorum ek gıdada ilk önce nelerde  başlanır  nasıl verilir sıvı olarak mi kati olarak mi ve neler nasıl verilir

1 cevap

0 oy
20 Eylül 2019 (523 puan) tarafından cevaplandı
Biz 6 ayda basladik sebzeyle baslayin dedi dokdorumuz meyveyle baslarsaniz sebzeyi yemez dedi ,ilk önce havuc buharda bisirdim ezdim icerisine bir iki damla ebebekten aldimiz zeytin yagindan damlattim 3 gün onu verdim sonra tatli patades tekrar buharda yaptim ayni sekilde cokta sert yapma yiyebilecegi gibi birazda hafif sulu olsun yutmada zorlanmasin yavrum günde bir ögün veriyorum ve emziriyorum ve su veriyorum cani istedimi cok guzel iciyor istemedigi zamanda kasigi var ondan veriyorum kasikla su simdi corbalara gectik gecen muz ve armut verdim cam rendede rendeledim onu yedi yogurt yapmistim ondan veriyorum bizde böyle durumlar... Senin bebegin daha cok kücük 6 aya kadar emzir
20 Eylül 2019 (93 puan) tarafından yorumlandı
Öyle yapcam zaten canım da fikir olsun istedim veya  yaz meyvelerinden kisin vermek için dolaba  attın mı  canım attıysan nasıl yaptin ve neler attin
20 Eylül 2019 (590 puan) tarafından yorumlandı
Buharda nasıl yapılıyor canım
20 Eylül 2019 (523 puan) tarafından yorumlandı
Hic atmadim canim kis meyvalarindan verim muz elma böyle seylerden
20 Eylül 2019 (523 puan) tarafından yorumlandı
Buhar makinasinda yapiyorum tencerede yapmiyorum vitaminleri gidiyor ozaman  buhar da vitamin kaliyor rende de cam kullaniyorum meyverlede yarin yulafli elma yapip vermeyi dusunuyorum.. pekmez aldim ama daha vermedim birde ceviz iyice rondodan gecirip vermek istiyorum bakalim :))
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerde ek gıdaya başlama yaşı ve ilk verilebilecek besinler nelerdir?
Bebeklerde ek gıdaya genellikle 6. ayın tamamlanmasıyla başlanması önerilir. İlk ek gıdalar olarak genellikle püre haline getirilmiş sebzeler (kabak, havuç, patates gibi) veya meyveler (elma, armut gibi) tercih edilir. Bu besinler, tek tek ve az miktarda, püre veya ezme şeklinde, oda sıcaklığında sıvıya yakın kıvamda verilmeye başlanmalıdır. Amaç bebeğin yeni tatlara ve dokulara alışmasını sağlamaktır.
Ek gıdaya başlarken hangi besinler kaçıncı ayda ve nasıl verilmeli?
Ek gıdaya 6. ayda başlanır; ilk olarak sebze ve meyve püreleri verilir. 7. ay civarında yoğurt ve gluten içermeyen tahıllar (pirinç unu gibi) eklenebilir. 8. ayda ise kıyma, yumurta sarısı gibi protein kaynakları doktor kontrolünde ve yavaş yavaş denenebilir. Tüm besinler tek tek denenmeli, alerji belirtileri gözlemlenmeli ve kıvamı zamanla daha katı hale getirilmelidir.
Bebeklere ek gıda verilirken sıvı mı katı mı olmalı ve kıvamı nasıl ayarlanmalı?
Ek gıdaya başlarken besinler sıvıya yakın, püre veya ezme şeklinde verilmelidir. İlk haftalarda anne sütü veya formül mama ile kıvamı inceltilebilir. Bebek alıştıkça, kıvamı azar azar koyulaştırılabilir. Amaç, bebeğin çiğneme ve yutma becerilerini geliştirmektir. Katı gıdalara geçiş, bebeğin gelişimine ve hazır bulunuşluğuna göre kademeli olarak yapılır.
Ek gıdaya yeni başlayan bebeklerde hangi besinler alerji riski taşır ve nelere dikkat edilmeli?
Bebeklerde alerji riski taşıyan başlıca besinler arasında yumurta, süt ürünleri (yoğurt ve peynir hariç), buğday, fındık, soya, balık ve kabuklu deniz ürünleri bulunur. Bu besinler, doktor tavsiyesiyle ve tek tek, az miktarda denenmelidir. Bebeğin cildinde döküntü, kusma, ishal veya nefes darlığı gibi belirtiler görülürse o besin bırakılmalı ve doktora başvurulmalıdır.
Ek gıda hazırlarken nelere dikkat edilmeli, hangi yöntemler kullanılmalı?
Ek gıda hazırlarken hijyen en önemli unsurdur. Kullanılan tüm araç gereçler steril olmalı ve taze, mevsiminde malzemeler tercih edilmelidir. Sebze ve meyveler buharda pişirilerek besin değerleri korunabilir veya çiğ olarak püre haline getirilebilir. Pişmiş besinler oda sıcaklığında verilmeli, asla tekrar ısıtılmamalıdır. Tuz, şeker ve baharat eklenmemelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,515 soru

24,372,281 cevap

348,110 kullanıcı

...