Sırt Ağrısı ve Sezeryan Sonrası Dikiş Ağrıları Çözümleri

0 oy
246 göst.
23 Eylül 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (227 puan) tarafından soruldu
Hanimlar sirt agrilarina cozumu olan varmi cokfena durumdayim birde sezeryandan sonra dikisleriniz nezaman sizisi kesildi benim 24gun oldu hala aciyor 

2 Cevaplar

+1 oy
23 Eylül 2019 (60 puan) tarafından cevaplandı
Canım biraz daha ağrır acır ama dikiş acıları geçiyor fakat karnının içi acır biraz daha doktorum öyle desi 1 seneye anca toparlarsın dedi bel ağrısına gelince de 2 aylık olduk hala ağrıyor sıcak tutmaya bak belini
-Reklam-
+1 oy
23 Eylül 2019 (480 puan) tarafından cevaplandı

Ben de ağrım geçti zannedip 1 aylıkken falan temizlik yaptım, 1 hafta öyle ağrı çektim ki. Dikkat edin kendinize pek çabuk geçmiyor sanırım. 2 aylık olduk şimdi, bebeğim karnıma ayaklarıyla baskı yapar tepişirse üstümde hala iç yaram hafif sızlıyor, dış iyileşti çok şükür.

Sırt ağrısı omurga problemimden dolayı yıllarca uğraştığım bir şeydi. Sıcak tutmak iyi geliyor. Ama bana en iyi gelen şey duşta sıcak suyu uzun sure sırtıma tutmak, çıkınca ise hakiki zeytinyağı ile masaj. Yumuşatıyor kasları rahatlatıyor. Şu zeytinyağı mis gibi her derde deva <3

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası dikiş ağrısı ne kadar sürer ve ne zaman diner?
Sezeryan sonrası dikiş ağrısı genellikle ilk birkaç hafta içinde azalır, ancak tam iyileşme süreci kişiden kişiye değişir. 24 gün sonra hala ağrı hissediyorsanız, bu normalden uzun sürebilir ve bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir. Ağrı kesiciler ve doktorunuzun önerdiği diğer yöntemler iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Sezeryan sonrası dikiş yerindeki ağrıyı hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Sezeryan sonrası dikiş yerindeki ağrıyı hafifletmek için öncelikle doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri düzenli kullanın. Ilık kompresler veya doktor onayıyla nazik masajlar rahatlama sağlayabilir. Dik durmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve yavaş hareket etmek de dikiş bölgesindeki baskıyı azaltır.
Sırt ağrısı için etkili doğal çözümler nelerdir ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Sırt ağrısı için etkili doğal çözümler arasında düzenli egzersiz (özellikle germe ve güçlendirme hareketleri), doğru duruş alışkanlıkları, masaj ve sıcak/soğuk uygulamalar bulunur. Eğer ağrı şiddetliyse, hareketlerinizi kısıtlıyorsa veya birkaç haftadan uzun sürüyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Sezeryan sonrası sırt ağrıları için hangi egzersizler güvenli ve faydalıdır?
Sezeryan sonrası sırt ağrıları için güvenli ve faydalı egzersizler arasında nazik pelvik eğimler, nefes egzersizleri ve doktor onaylı sırt germe hareketleri yer alır. Bu egzersizlere genellikle doğumdan 4-6 hafta sonra başlanabilir. Herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Sezeryan sonrası karın kasları zayıflığı sırt ağrısına neden olur mu ve nasıl önlenir?
Evet, sezeryan sonrası karın kaslarının zayıflaması, sırtın doğal desteğini azaltarak sırt ağrılarına neden olabilir. Bunu önlemek için doğum sonrası iyileşme sürecinde doktorunuzun onayıyla başlayacağınız kontrollü karın kası güçlendirme egzersizleri çok önemlidir. Yavaş ve düzenli ilerlemek esastır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 326 göst.
0 oy
2 cevap 231 göst.
6 Temmuz 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Dl (5 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 280 göst.
23 Mayıs 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Cennetada (199 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 294 göst.
7 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde serensdi (452 puan) tarafından soruldu

1,491,931 soru

24,378,617 cevap

348,537 kullanıcı

...