Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Bel Ağrısı Nasıl Geçer? Çözümler Nelerdir?

0 oy
444 göst.
5 Aralık 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (179 puan) tarafından soruldu
Normal doğumdan sonra bel ağrısı yaşadınız mı ağrının geçmesi için ne yaptınız 

3 Cevaplar

0 oy
5 Aralık 2020 (1,183 puan) tarafından cevaplandı
70 gun oldu doğum yapali bel agrisi degilde sirt agrim var halada gecmedi
-Reklam-
0 oy
5 Aralık 2020 (16 puan) tarafından cevaplandı
10 gun önce normal doğum yaptım dikişlerim de var benimde sag tarafım çok ağrıyor günlerce ağrısından ağladım ve hiç sag tarafıma yatamıyorum sanki kemiklerim kırılmış gibi ☹
0 oy
5 Aralık 2020 (45 puan) tarafından cevaplandı
Bende normal doğum yaptm cok zor cok Kötü gecti ben  10 güne yakn sag ayagmi cekemdm elimle tutup yurutydm ayagmi belimi zaten hc hissetmydm masaj yaptrdm bebek yagi yada hakiki zeytn yagiyla masaj yaptrablrsn ise yaradi
6 Aralık 2020 (179 puan) tarafından yorumlandı
Ben doğum yapalı 15 ay olacak ve bel ağrım hiç gitmedi doğum cok zor olmuştu dikişim çoktu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası bel ağrısı ne kadar sürer ve ne zaman geçer?
Doğum sonrası bel ağrısı genellikle birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Ağrının geçmesi için dinlenme, doğru pozisyonlarda emzirme ve doktor önerisiyle egzersizler önemlidir. Bazı durumlarda fizyoterapi gerekebilir.
▶ Normal doğum sonrası bel ağrısını azaltmak için evde neler yapılabilir?
Evde bel ağrısını azaltmak için öncelikle sırtüstü veya yan yatarken dizlerin altına yastık koymak rahatlatır. Bebek emzirirken dik oturmak ve bel desteği kullanmak önemlidir. Ilık kompresler de faydalı olabilir.
▶ Doğum sonrası bel ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir ve önerilir?
Doğum sonrası bel ağrısı için güvenli egzersizler arasında pelvik taban egzersizleri, hafif yürüyüşler ve doktor veya fizyoterapist tarafından gösterilecek nazik esneme hareketleri bulunur. Zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır.
▶ Doğum sonrası bel ağrısı için ne zaman doktora başvurmak gerekir?
Doğum sonrası bel ağrısı şiddetliyse, hareketlerinizi kısıtlıyorsa, ateşle birlikteyse veya bacaklarda uyuşma/güçsüzlük hissediliyorsa hemen doktora başvurmak gerekir. Normal kabul edilen şiddetin üzerindeyse tıbbi yardım alınmalıdır.
▶ Doğum sonrası bel ağrısı için hangi doğal yöntemler veya destekler kullanılabilir?
Doğum sonrası bel ağrısı için doğal yöntemler arasında masaj, akupunktur ve doğru duruş teknikleri yer alabilir. Bel destek kemerleri de geçici rahatlama sağlayabilir, ancak uzun süreli kullanım için doktora danışılmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 285 göst.
Dogumdan once ve sonra Bel agrisi
16 Eylül 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Elif.m.05 (577 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 486 göst.
Dogumdan sonra bel agrisi
10 Aralık 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Bebekalparslan (275 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 586 göst.
Dogumdan sonra olusan bel agrisi
2 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Seher enes (26 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 484 göst.
Sezeryandan 2.5 sene sonra bel ağrısı olur mu?
16 Mayıs 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mommy's Chicky (146 puan) tarafından soruldu

1,491,827 soru

24,377,300 cevap

348,418 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...