Bence sağlıksız bir sistem var eger yazdığınız gibiyse kaşık mama hic sağlıklı değil zaten bizim sabah muzlu yulaf 11 gibi menemen kiymali yumurta soganli yumurta peynirli omlet gibi bir yumurta zeytin peynir sonra tavuklu ve tahilli çorba ikindin muhallebi yapiyorum sutle sonra muzla mandalinayi blend edip muhalebbiyle gene blend ediyorum muhteşem lezzetli oluyor icine findik ceviz tarçın falan da atiyorum bazen veya kekle süt balli terayagli tost yaninda gibi bir menü aksam 6da sebzeli proteinli yemek salata veya yogurt yaninda gece 9 da tekrar corba