Bebek Gece Geç Uyuyor? Erken Yatma Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Question

Kızım 2 de ya da 3 de uyuyor nasıl erken uyumaya alistirabilirim şimdi uyduruyorum 1 saat sonra uyanıyor durmuyor uykusu çok geldiginden arada 11 de uyuyup 12 de uyanıyor dalamıyor neden olabilir çok zor oluyor 2 saatte bir emmek için uyanıyor uyuyunca o normal ama erken uyuşun istiyorum var mı bir oneriniz

Answer 1

Valla canm o kadar tecrübe edinmedim ama benim bebeğim 2 aylık kesintisiz 13 saat uyanık kalıyo bu normal mi bilmiyorum ama 3 te uyusa bile razıyım ben 

Answer 2

Uyandığında odasından çıkarmayıp uykuya devam etmesini sağlamalısınız. Uyandığında televizyonun ışıkların olduğu odaya almayın. Uyku eğitimini tavsiye ederim. Her akşam aynı saatte yatırın. Başlarda zor olsa da zamanla alışıyorlar

Answer 3

Sabah erken uyandırmalısınız. Gündüz uyanıklık saatlerini siz ayarlamaya çalışın. Ama sabah erken kalkması ve yatağa yorgun girmemesi çok önemli.