Uyuyamayan Anneler İçin Sütüm Kesilir Mi Sorusuna Çözümler

0 oy
394 göst.
8 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (19 puan) tarafından soruldu
İyi günler arkadaşlar.Bebeğim gündüzler uyur bazen,ama gece iyi uyumaz.Bende gündüzleei uyuyamıyorum malesef.Gecede uykusuz kalıyorum.Sütümün kesileceğinden korkuyorum artık.Tamam yeyip içmeme dikkat ediyorum ama uykum düzenli ve yeterince değil.Dün kızım uyumuyordu gece oturup ağladım sinirimden ve sütümde çok olmadı sabaha.Önceler göğsüm taş gibi olurdu ama bu sabah çok yumşak,napıcam ya ben.Benim gibi olanlar var mı,nasıl yapıyosunuz?

3 Cevaplar

+1 oy
8 Aralık 2020 (483 puan) tarafından cevaplandı
Valla canım ne gece ne gündüz kalıyor uyumuyor 5bucuk aydır böyle başım ağrıyor artık uykusuzluktan kendime acıyorum. Eşime kardeşime bırakıp 2 saat uyuyayım diyorum aklım kalıyor uyuyamıyorum. Bir an once düzgün uyumaları için dua etmekten başka bir şey bilmiyorum
8 Aralık 2020 (314 puan) tarafından yorumlandı
Ne uykusu canım uykuda kim unuttuk oglumin sagligi yerinde olsunda uyumasin ama geceli gündüzlü uyku bilmiyor malesef
8 Aralık 2020 (653 puan) tarafından yorumlandı
Aynı durumu bende yaşıyorum canım 4 aylık daha bu güne kadar gece bir saat deliksiz uykusu yok uyumuyor gündüzde aynı artık hic halim kalmadı bugün ağlayacak duruma geldim nerdeyse..
8 Aralık 2020 (431 puan) tarafından yorumlandı
Şu 4 5 ay arası çok kötü gerçekten her saate bir uyma nedir
8 Aralık 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcımız olsun kizlar arkadaşın da dediği gibi sağlıklı olsunlar da..
-Reklam-
0 oy
8 Aralık 2020 (128 puan) tarafından cevaplandı
Canım canını sıkma geçecek bu günler , ilk aylarda göğüs taş gibi oluyor daha sonra bebeğin ihtiyacina göre süt üretiyor göğsün yumuşak olması sütünün az olduğu anlamına gelmiyor , göğsün terbiye oluyor , günde kaç tane bez değiştiriyorsun ona bir bak derim eğer dolu dolu çiş oluyorsa 6  7 bez doyuyordur muhtemelen ,bebeğinin uyuduğu senin daha iyi hissettigin günler gelecek canım zor bu zamanlar ama dayanmalıyız kuzucuklar iyi olsun yeter ki sağlıklı günler dilerim...
0 oy
8 Aralık 2020 (80 puan) tarafından cevaplandı
Ilk zamanlar bende bunu sorun ederdim ama uykuszluktan çok stres sütü azaltıyor bunu farkettim. Baktım bizim sıpa geceleri uyumuyor bende oluruna bıraktım. Gündüz uyuyabildik kadar uyuyor bende uyuyabilirsem uyuyorm. Gece zaten 4e 5e kadar ayaktayız. 6 aylık oldu halen aynı. Biz de gecenin sessizliğinde babayı da yatağa kovalarından sonra ana oğul takılıyorz. Şarki acip dinliyoruz oyun oynuyorz onu öpüp kokluyorum. Bi çay demliyorm çay içiyorum. Geceler bizim yani kopuyoruz oğlumla. Hem zaten zamn o kadar hızlı geciyorki. Bir daha bu küçük halleri olmayack. Ilerde böyle mizmizlanmasini bile ozleyecez. Oluruna bırakın elbet bitecek bunlar. Ama bu minnoş halleri de bitecek. En çok da bu uzuyor beni
8 Aralık 2020 (19 puan) tarafından yorumlandı
Uykusuz kalmam üzmüyo ki,sütümün azalacağı üzüyo beni,sütümü etkilemese umrumda bile olmaz valla
8 Aralık 2020 (80 puan) tarafından yorumlandı
Ben ne zaman stres yapsam o zaman sütüm azalıyor. Tüm gece oğlumla ayaktayız ama buna rağmen sütümde kesilme olmuyor. Gece uyumuyoruz ama gündüz o 2 -3 Saat uyuduğunda ben de mutlaka onunla biraz kestiriyorm. Sinirden agladim diyorsunuz ya Bence uykuszluktan çok stres sütü azaltıyor. Kendimde böyle tecrübe ettim şahsen

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeğim gece uyumuyor, sütüm kesilir mi korkusu nasıl yenilir?
Bebeğinizin gece uyumaması süt kesilme korkusunu artırabilir. Öncelikle sakin kalmaya çalışın. Stres, süt miktarını olumsuz etkileyebilir. Bebeğinizin uyku düzenini sağlamak için gündüz uyku süresini kontrol edin ve uyku rutinleri oluşturmaya özen gösterin. Bol sıvı tüketimi ve beslenmenize dikkat etmek de süt miktarını destekler.
Gece uykusuz kalan anneler sütünü nasıl artırabilir?
Gece uykusuz kalan anneler sütünü artırmak için öncelikle beslenmelerine ekstra özen göstermelidir. Bol su içmek, süt yapımını destekleyen gıdalar (yulaf, hurma, rezene çayı gibi) tüketmek önemlidir. Mümkün olduğunca kısa süreli de olsa gündüzleri dinlenmeye çalışmak ve eşinizden veya çevrenizden destek almak da faydalı olacaktır.
Uyuyamayan annelerde sütün azalma belirtileri nelerdir ve ne yapılmalı?
Uyuyamayan annelerde sütün azalma belirtileri arasında göğüslerin eskisi kadar dolgun olmaması, emzirme sonrası bebeğin doymadığını hissetmesi ve kilo alımında yavaşlama yer alır. Bu durumda öncelikle bol sıvı tüketimine ve beslenmeye dikkat edin. Bebeği sık sık emzirmek ve mümkünse gündüzleri kısa süreli de olsa dinlenmek süt üretimini teşvik edebilir.
Bebeğim gündüz uyuyor ama gece uyumuyor, uyku düzeni nasıl sağlanır?
Bebeğinizin gündüz uyuyup gece uyumama sorunu için uyku rutini oluşturmak önemlidir. Gündüzleri parlak ışıkta uyumasına izin verin, gece ise loş ışık ve sessizlik sağlayın. Gündüz uykularını çok uzun tutmaktan kaçının. Akşamları banyo ve masaj gibi rahatlatıcı aktiviteler uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
Anne sütü kesilmemesi için uykusuz gecelerde neler yapılabilir?
Anne sütünün kesilmemesi için uykusuz gecelerde öncelikle sakin kalmaya çalışın ve stresinizi yönetin. Bol sıvı tüketimine devam edin. Bebeği sık sık emzirerek süt üretimini tetikleyin. Eşinizden veya aile büyüklerinden destek alarak kısa süreli de olsa dinlenme fırsatları yaratın. Gerekirse emzirme danışmanından destek alabilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 761 göst.
15 Ocak 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Emmarose (173 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 519 göst.
13 Temmuz 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Ysnrrrrr (68 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 758 göst.
13 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yeterefe (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 534 göst.
9 Ocak 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Beyza58. (941 puan) tarafından soruldu

1,491,515 soru

24,372,344 cevap

348,121 kullanıcı

...