Anne sütünü en iyisi arttıran şey bence stres yapmamaktır ve ben birebir yaşadım bunu. Bebeğin altı aylık oldu ek gıdaya geçtik çok şükür artık bebeğim aç kalacak korkusu bitti bende çünkü bebeğimin alerjisi olduğu için mamada vermiyordu özel mamada nda asla içmiyordu.. Ve ek gıdaya geçtiğim dönemde stres yapmayı bıraktım sütümü maşallah gerçekten çok arttığına şahit oldum.. Önceleri yemediğin şey kalmadı sırf süt olsun diye ama şimdi yediklerime çokta dikkat etmiyorum nede olsa ek gıdaya geçtim diye vallahi sütüm artı.. Bence stres yapmayın ve göreceksiniz ki sütünüz nasıl oluyor..
Günde en az 3 litre su içiyorum. Petibör bisküvi ve lokum yiyorum. Günde bi kupa rezene çayı içiyorum poşet çay değil ama aktardan bitki olarak aldım. Moralimi yüksek tutuyorum stres süte hiç iyi gelmiyor çünkü. Hurma ceviz fındık tüketebilirsiniz
Benim sütüm neredeyse bitmişti sütüm sağma makinesi ile bile 10cc anca oluyordu, bir arkadaşım tavsiyesi ile recolac kullandım aşırı derecede arttı. İşimi şansa bırakmadım, sonuçta anne sütü. Mamaya para vereceğime bundan aldım. Dilersen sen de bak, pişman olmazsın.