En doğrusunu yapıyorsunuz karanlıkta hormonlar çalışıyor bana ve oğluma kalsa biz karanlıkta rahat uyuyoruzda babamız gece lambası yakıyor maalesef 40 çıkana kadar ışıkta yattık maalesef aslında doğru birşey değil ama eski inanışlar neyse benim adam onları uyguluyor :)
Benim kizim 10 gnluk evde suan yatili misafirim var ses gitmesin diye mecbur odada isik aciyorum geceleri oda altini degistircegim zaman emzirmek icin acmiyorum ama misafirim olmadiginda koridorumun lambasini acik birakiyorum gece lambasi gorevi goruyo hafif los bi isik
Biz de 40ından sonra karanlıkta yatmaya başladık zaten bir buçuk aydan sonra melatonin hormonu salgılanmaya başlıyor ve karanlıkta salgılanan bir hormon bu da bebeğin büyümesini sağlıyor. Ayroca karanlıkta uyuyunca gece gündüz ayrımını yapabiliyor ve geceleri daha uzun süre uyuyor.