2 aylık bebeğim var göğüslerim çok yumuşak sütüm az geliyor bebeğim huzursuz memeden çekince ağlıyor arada bir öğün mama veriyorum emzirme sonrası yoksa hiç uyuyamiyorum bende bir öğün vermekle sütüm kesilmez değil mi
Canım uzun uzun emsin birşey olmaz sütün çoğalır
Bol bol su iç
Kuru yemiş, kuru meyve, süt ürünleri, bulgur tüket.