Canim çok çok kilo 99 kilo ile doğuma gittim emziriyorum diye habire yedim 5 aylıkken emmeyi bıraktı 95.600 diyete başladım şuan 68 kiloyum 10 ayda 27 kilo verdim daha 8 kilom var diyet yaptım emzirmedigim için kendince diyeyim var ve ben bol bol kür yaparım
30 günde verdim bişey yapmadım sezeryan oldum onun ağrısı çocuk gazı uykusuz geceler geç yemek yemem çocuktan dolayı derken 10 kg verdim ama ben çook su içiyorum oda etkisi olmuş olabilir süt yapsın diye içtim nakoz etkisi geçsin diyede derken
65 ile hamile kaldım 80 le doğuma girdim doğumdan ikingun sonra 76 ya düşmüştüm. 10 gün sonra 70 e düştüm 34 gün oldu bugün 67 68 e düştüm hicbirsey yapmadım süt olsun diye bol su içiyorum emziriyorum o kadar.farkli bir çabam olmadı hamile kaldığım kiloya düşmeme 3 4 kilo kaldı
Bende doğumdan 1 hafta sonra tartıldım. 9 kg gitmiş hamilr kakdıgım kg ya dönmğşüm zaten hamilelikte çok almamıştım ama gövek kaldı. Korsr takıyorum 2 haftadır hala yumuşak sarkık. Mekik be zaman öekmeyr başlasam acaba. Seseryan dikişlerine zarar verir mi diyet zaten yapamam emziriyorum