Asla vermeyin süt olarak, fermente olmuş halini verin yoğurt, kefir peynir gibi artık bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki inek sütü çocukları hasta ediyor çeşitli enfeksiyonlara yol açabiliyor
Kemik gelişimi için peynir, ev yapımı yoğurt, kefir çok faydalı ve bunlarla birlikte d vitamini almalı kalsiyum tek başına yeterli olmuyor zamanınız varsa araştırma yapabilirsiniz