Ben hamileyken kızımın öğretmenin kardeşi diyetisyen ona sormuştum çok kilo alıyorum ama ywmezsem bebegime bişe olur diye korkuyorum demiştim o da bana sabahları çok güzel ye ve ekmek de ye ama öğlen ve akşam kesinlikle ekmek yeme hamur işini azalt hatta yememeye çalış sana faydası yok boş kilo ara öğün de meyve ye yada çerez çiğ badem ceviz fındık kuru kayısı yanidnda süt yoğurt bunlardan kendine ara öğün oluştur bir avuç olacak şekilde ye demişti
Kelin ilacı olsa kendi başına surermis canım bnd 73 ile gebe kaldım 82 ile doğum yaptım 9 kilo aldım gebelik boyunca doğumda hepsi gitti şuan 79 kiloyum tekrar hepsini aldım ve dediğin gibi azalmıyor hiç ilk ay süt olsun diye çok kontrolsüz yedim acikiyordum da sürekli şuan dikkat ediyorum ama bı Gr bile gitmiyor