merhaba anneler 20 yaşındayım gebeliğimde 25 kilo aldım ve kızım 6 aylık doğum yaptığımdan beri çok fazla kilo aldım kendim diyet yapmayı denedim yani diyetten kastım dikkat ettim ama sütümde azalma oldu bazıları diyetisyene gitme emzirdiğin için bişey yapamaz diyor diyetisteyene giden var mı nasıl bir yol izlediniz acillll kilo atmam lazım giden varsa soruma cevap verebilir mi?