Merhaba hanımlar 10 ay önce sezeryanla dogum yaptım bu hafta artık bana kalan 10 kiloyu vermek için egzersizlere başladım. Ama malesef çok zorlanıyorum 3. Gün oldu ameliyat yerim aşırı kasiliyor ve açıyor ben sporsuz nasıl yok edicem bu gobegi.. Yardımcı olabilecek olanlar cevaplarsanız sevinirim..