mevsim sebzeleri, yoğurt, yumurta sarısı, meyve şeklinde ilerledik. Sebze yemeklerine soğan, sarımsak ve kuzu kıymayı da bir ay sonra eklemeye başladım. Doktorumuzun verdiği liste bu şekildeydi
Kimi sebze kimi yogurtla basla diyor bizim doktor yoğurt dedi ilk oncelikle ben de yogurtla basladim. 1tatli kasigi yogurt 2.gun 1yemek kasigi 3.gun yarim caybardagi yedirdim sonra sebze verdm ayni oranlarda tek tek. Patates balkabagi havuc en sonra da meyve elma armut muz