Kızlar selam 11 aylık bebeğim kabız oldu ilaç verdiler onlarda fayda etmedi doğal yöntemlerle geçer dediğiniz bi yöntem var mı
Tum yemeklerine zeytinyağ ekleyin.
Haftada bi kac kez yesil mercimek yapin.
Patates pirinc yerine tatli patates bulgur verin.
Sabahlari veya ara ogun olarak yulaf pisirip verin.
Kuru meyveleri azcik kaynayip blend edip pure halinde yulafina ekleyebilir veya sulandirip meyve suyu olarak verebilirsiniz ac karnina bi cay kasigi direk pureden verebilirsiniz