Anneler anne sütünü ne daha çok artırır sizce yiyorum ama sütüm yetiyormu bebeğe onu da bilmiyorm acaba ne artırır sütümü elle sikiyorm bardağın dibi zor çıkıyor acaba ben mi beceremiyorm var da bilemedim ne ysem artar sütüm
Gerçekten işe yarıyor 4 aylik bebeğim var 1 hafta önce 1 gun boyunca sütüm o kadar azdiki bebeğim uyuyamadı açlıktan anide azaldi sutum gece falan dolu dolu olurdu sabah uyandigimdada ama bi kalktim hic bi doluluk yok ne yapabilirim derken sonunda bu tarifi buldum hemen ertesi gün aldim malzemeleri yaptım o gün 3 bardak içtim ertesi günde öle bi baktım hemen sütüm geldi geri şuanda da çok şükür iyi
5 lt su
2 kase kuru üzüm
2 kase kuru kayısı ( Sarı olcak )
1 adet sarı elma
1 adet kırmızı elma
2 adet keçi boynuzu
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı anason
1 tatlı kaşığı sumak
1 adet limon
2 su bardağı şeker isteğe göre fazla koyabilirsiniz tadına bakın
Bu malzemelerin hepsini tencereye çekirdekleri kabuklarıyla beraber doğrayıp tencere atın kaynamaya başlayınca altını kısıp 30 dakika daha kaynatın son 5 dakika kala sumak rezene ve anasonu ekleyip 5 dakika daha kaynatın ve altını kapatın sonra tencerenin kapağını kapatıp yarim saat derlenmeye bırakın sonra güzelce süzün ve iyice soğuduktan sonra sabah öğle akşam şeklinde 3 kere bir bardak için hem üstünüzde artış olur hem bebegin gazına iyi gelir inşallah faydasını görürsünüz ben çok memnunum 3 günde baya fark etti bende
Öncelikle moral. Tescilledim bunu resmen. Moralim ne zaman iyi olsa göğüslerim sızlar sütüm akar. Moralim bozukken kesilmiş gibi çok az geliyor. Sonrasında günde en az 2,5 litre su, bestlak damla eczaneden alabilirsin. Bol sıvı tuketmelisin. Ceviz ve proteinli gıdalar da sütü yaglandirir kilo aldırıcıligi artar. Birde uyku. Pek mümkün olmasada :)