Kızlar bebeğim 1 aylık gündüz çok uyuyor emiyor hemen geri uyuyor ama gece iki saat uyudiysa uyanınca üç saate yakın geri uyutamiyorim gece gündüz ayrımını nasıl alistirabikirim çok uykusuz kaldığım için emzirirken uykuya dalcam diye korkuyorum
Gece gündüz algısı 2 ay civarı yavaş yavaş oluşmaya baslar, siz şimdi gece uyansa dahi ışıkları açmayın, mümkün olduğunca konuşmayın geri uykuya döndürmeye çalışın. Gündüz de bebek uyuyunca siz de uyumaya çalışın ki geceleri çok yorgun kalmayın, bir süreç bebek alışana kadar kendinize dikkat edin elinizden geldiğince dinlenmeye çalışın.