Merhaba hanımlar uykusuzluk ile nasıl baş ediyorsunuz? Kızım 3 aylık düzenli olmasa da bir uyku rutini var. Gündüz uykuları güzel 2 saate bir uyutuyorum ama gece olunca bir şey oluyor sanki sabah 5 6dan sonra burnu genzi her yeri tıkanıyor bir türlü derin uykuya dalamıyor gece uykusu hep yarım kalıyor. Ama uyanınca ne burun ne de geniz tıkanıklığı kalıyor. Her günümüz hemen hemen böyle çok uykusuzum günlerdir.