Bu ara uyumuyor eşime birisi anne çay içiyorsa sütten dolayı bebekte uyumaz demiş . Çay zevkime göz koyanlar var ;D
Emzirme döneminde en çok içilen içeceklerden olan çay ve kahve tüketimine biraz ara vermek gerekiyor. Zira çaydaki sınırlı miktarda kafeinin fazla tüketimde tehlikeli hale gelmesi, kahvenin ise adeta bir kafein bombası olması, bu kafeinin bebeğin sütüne geçme riskini doğurmaktadır. Zira kafein hem huzursuzluk, uykusuzluk ve gerginlik veren bir maddedir hem de demir emilimine ciddi bir sekte vurmaktadır. Dolayısıyla günde bir iki fincan açık çaydan fazlasını içmekten kaçınmalı, kahveyi ise kafeinsiz şekilde tercih etmelisiniz. Çikolatalı ürün ve içeceklerde de kafein içeriğinin bulunduğu unutulmamalı.