Dere otu yaz mevsiminde olduğumuz için ot türü şeyler balık özellikle ıspanak ben bunların paydasını cok gördüm yani karnin ac gezme derim sütünün cok olmasını istiyorsan 3 lt su içmeye çalış günlük ve en onemlisi ve hep yaptığım gece yatmadan 1 bardak ılık süt iç ısallah faydasını görüp bana cevap yazarsın
Dut kurusu. Dere otu. Yesil sogan(belki gaz yapabilir )Ozellikle bol su sutünün yağliolmasi içinde protein agırliklı beslen cnm kuru yemiş tavuk suyu et gibi
Dereotu, yulaf ezmesi, tavuk, balik, marul, havuç, kimyon ve bol su. Tabi uykuya da önem vermek gerek. Nane, maydonozdan ve aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak durun sütü keser