Bayanlar sezeryan dogum yaptım 2.5 ay oldu işte . 11 kg verdim 4 kg daha fazlam var ve hafif bir göbek . Spor salonuna yazılmamda sakınca var mı eğer varsa evde ne gibi hareketler yapabilirim göbek eritmek için . Doktoru ile bu durumu konusan var mi acaba ? Henüz kontrole gitmedigimden gidenler varsa eğer bilgiler çok önemli benim için . Teşekkürler