1 ay önce 60 kiloydum suan 64 olmuşum hic oturmuyorum sürekli koşuyorum bir bebeğe bir temizliğe ona ragmen kilo alıyorum sizler nasjl verdiniz boyle devam ederse 70 i gorcem normalde 55 kilo olmam lazım simdi hiçbir kıyafetim olmuyor
Bnd doğum sonrası doğumda giden kiloyu hep aldım ilk üç ayda ödem de oluyor insan kilo veremiyor 4. Aydan sonra az az verdim süt olsun diye başlarda çok da yiyordum onu da kistim sütun yemekle alakası yokmuş meğer sen sütüm de azalma felan olmadı bol su içtim 7 kilo verdim ama şuan durdu veremiyorum kızım bir yaşında halen emiyor yürüyor hiç durmuyor onun peşinde hiç oturmuyorum ama kilo da aynı gitmiyor malesef
Bnd aynı canım kizim 36 haftalik doğdu süt olsun diye yedim sonra kendimi frenledim sütüm yine aynı yetti kızım sadece anne sütü ile büyüdü mama vermedim su ve kuru dut bende çok süt yapıyordu sağlıklı beslendim sütüm hep yetecek kadar oldu çok yiyince çok süt olmadi ekstra kilo oldu bana :)
73 le doğum yaptım 1 ay sonra 60 kiloya indim. 54 ile hamile kalmıştım. 6 kilo kaldı gitmiyor kilo da almıyorum veremiyorum da. Emzirme dönemi bitsin sıkı bir diyet uygulayacağım
Butun anneler bir bebege bir temizlige kostuyoruz ama veremeyip almanin tek nedeni dengeli beslenilmedigi icin kostururken dengeli saglikli beslensek kilo falan kalmicak ustunede almicaz ne kadar kostursak bi oturmada yerken kalorilerin hepsini geri aliyoruz