Canım sabahları çeyrek yumurta sarısı 1 çay kaşığı tuzsuz lor 1 çay kaşığı keçi boynuzu özü çeyrek muz kıvam vermek içinde az sütümden ekliyorum çok güzel bir kahvaltı oluyor
Karıştırmak yerine yanına lor yada labne verebilirsiniz. Kendi yediğiniz peyniri geceden suya koyarsanız onu da verebilirsiniz. Doktorlar karıştırmayı önermiyorlar.