Bir Soru Sor

Doğumdan sonra kilo verebildiniz mi

0 oy
5,077 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (179 puan) tarafından
Doğumdan sonra kilo verebildiniz mi verdiyseniz nasıl verdiniz emzirdigim için diyet yapmıyorum 

64 Cevaplar

+1 oy
(109 puan) tarafından
Kizim 3.5 aylik ve daha yeni kilo vermeye basladm. Bende emziriyorum. Sut olsun diye onu bunu  ye derken dogum kilosunu bile gecmisdim. Ama gordumki sudan baska hec bir seyn sute faydasi yok. Bol su iciyorm 3 l falan. Ekmek  tatli yemiyorum. Her yemek oncesi 1 bardak su içiyorum. Sabah kalktığımda gune su ile başliyorum. Ve 3 haftada 4 kg gitti. Buna da sukur diyp devam ediyorum))
(179 puan) tarafından
Bende su içme alışkanlığını yeni kazandım aklıma bile gelmiyordu son 1 haftadır 3 lt su tüketmeye özen gösteriyorum inşallah gider kilolar görenler hamile mısin diye soruyorlar yok desemde inanmıyorlar kafama takmiyordum sürekli öyle şeyler duyunca artık kiloları takıntı haline getirdim
(1,118 puan) tarafından
bende bunu savunuyordum fakat bebegim buyudukce tek basina su icmek sut yapmadı acikcasi bende tahin pekmez gercekten etkili oldu.eskilere yok oyle bisey derken varmis bence
-Reklam-
+1 oy
(7 puan) tarafından
Hamile olduğumu öğrendiğim de 64 kiloydum 76 kilo ile doğum yaptım .  Bebeğim 3.840 ile doğdu . Doğuma gidene kadar sanırım 2 litre su kaybettim.  Suyum gelmişti . Doğumdan sonraki on beş gün içinde 65 kiloydum . Yorgunluk, uykusuzluk etkilemişti .  Şimdi sanırım 68 kiloyum.  Evde spor yapmaya başlayacağım ama doktorum altı aydan önce önermedi.  Size ufak bi öneri 

Sağlam kahvaltı(tere roka kuzu kulağı gibi yeşilliklerle)  

Ara öğun ekmeksiz çorba ya da hurma ceviz 

Akşam yemeği 

Ve bol su ...

Süt yaptığını fark ettigim bi kaç şey var 

Bulgur ,taze soğan, yayla çorbası,soğan ,lahmacun 

Bunlar bende olumlu etkiler yaptı.  Elbette her annenin sütü bebeğine yeter inanmak da çok kıymetli...
(179 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
0 oy
(47 puan) tarafından
Doğumdan 1 hafta sonra tartıldım 10 kg gitti  sonra 5 kg tekrar aldım şimdi veremiyorum 3 aylık bebegim
(179 puan) tarafından
Benim bebeğim 14 aylık ve bende veremiyorum
(47 puan) tarafından
Göbeğim öylece kaldı resmen gitmiyor sanki 5 aylık gibi . Adet olunca göbek gidiyor mu b8raz daha
(179 puan) tarafından
Bence gitmiyor kızım 2 aylıkken adet olmaya başladım kızım 15 aylık olacak ve benim göbeğim hala var
(47 puan) tarafından
Yaa bir kat daha çöktüm sanki
göbeğim kocamam  kaldı  .
(179 puan) tarafından
Herkes adet olunca gider göbek diyor ama bende kaldı belki kişiden kişiye degisiyordur
(47 puan) tarafından
Umarım öyledir. Sarkmış bir göbek hiç  güzel  durmuyor . Sıkılaşmak lazım hemen
(3 puan) tarafından
Normal bnde dogumda kilolarim gitti emzirikmn baya aldim simdi 1 yasinda yebi yeni gdiyir  yesil cay iciyom  yediklerime dikkay ediyom ve spor yapıyorum  80 kg dim 72 oldum düzenli  spor ve yesil cay
tarafından
Aaaa gobek icin korse kullanın kızlar gunde 3 4 saat ben sezaryan oldum göbeğim yok kiloda verdim tatlıdan uzak duruuuunnn
(179 puan) tarafından
Normal doğum yapmıştım doğumdan sonra 2 ay boyunca korse kullandım ama göbeğim hala var
tarafından
Yag olabilir yediklerin yerleşmiştir o zaman. Dikkat et aman valla vermek zor oluyor.
(179 puan) tarafından
Ne tarz sporlar yapıyorsunuz
tarafından
Yuruyus cok yaparim canim ben. 3 litreye yakında su içerim günlük.
(179 puan) tarafından
Pandemiden dolayı yürüyüş yapamıyorum su içme alışkanlığını yeni kazandım 1 haftadan beri 3 lt su tüketmeye özen gösteriyorum eşim koşu bandı aldı onda spor yapmaya başladım 2 gündür inşallah gider kilolar
tarafından
Gider gider merak etme. 3 litre de zararli bilgin olsun 2.5 yap kaslardan gitmesin. Hangi emek karşılıksız kalmis ki :)
(179 puan) tarafından
Inşallah canım Allah razı olsun
(39 puan) tarafından
Kizlar dogum sonrasi kilolarinizdan kurtulmak ietiyorsaniz bana ulasin saglikli yasam koclugu yapiyorum herbalife temsilcisiyim
(186 puan) tarafından
Korse tak toplar canim
(186 puan) tarafından
Nurgultop nasıl bir korse
tarafından
Dogum sonrası korse derseniz eczane veriyor 40 TL idi yanlış hatırlamıyorsam.
(186 puan) tarafından
Sezeryan korsesi kullandım hiç fayda etmedi
tarafından
Bende kullandım gobegim yok. Yapıyla mi alakali acaba. Kac kilo almistin. Yag da olabilir. 13 kilo almıştım 11 kiloyu verdim 2. Ayda.
(186 puan) tarafından
6 kilo aldım 3 kili gitti sadece
(252 puan) tarafından
Hangi korseyi kulsndinz foto atabilir misnz benimde göbeğim var
0 oy
(42 puan) tarafından
Doğum da 65 dim, 2 ayda 2 kilo gitti ama 2 ay içinde geri aldım 65 oldum şu an 65 im 62 ile kalmıştım hamile ama ne yaparsam yapayım veremiyorum :(
(179 puan) tarafından
Ben 75 kiloyla doğuma gittim şuan 71 kiloyum:(
(42 puan) tarafından
Gerçekten zor veriliyor kilo bizde genetik bide basen bacak göbek fazla yok ama basen duruyor, bende 73 ile gitmiştim doğuma
0 oy
(129 puan) tarafından
Doğumdan sonra aşırı kilo verdim kızım 4 aylık ve sabit kılodayum artık 49 ne alıyorum ne veriyorum böyle takılı kaldi
(179 puan) tarafından
Ne güzel valla ben 75 kiloyla doğuma gittim şuan 71 kılıyım gitmiyor bir  türlü  kaldı öyle
(129 puan) tarafından
Benim kız doğduğundan beri 2 saat oturduğum görülmemiş bide uyku da çok uyumam . Yemek desen evde tekim kızım izin verdikçe yemek yapabiliyorum.g3nelde kızın sütü olsun diye fındık badem ceviz ve bol yeşillik yiuorin öyle pek yemek.yiyemiuirn malesef belki ondan kilo alamiyorum
0 oy
(496 puan) tarafından
Bnde doğumdan snra 7 kilo verdm vermek için bişey yapmadım keşke kilo alabilsem yapı olarak kilo alamiyom önceden de zayiftm sadece hamilelik biraz yaramıştı oda gecti eski halime döndüm 49 kiloyum
(179 puan) tarafından
Hamile olmadan önce 57 kiloydum 75 kiloyla doğuma gittim şuan 71kiloyum  içler acısı:(((
(496 puan) tarafından
45 kilo ile hamile kaldm doğuma 55kiloydum dogumdan snra 49 oldm ve şuan hala 49 kiloyum ne aliyom ne veriyim sabit ama bir 60 kilo olmak isterdm
0 oy
(3,809 puan) tarafından
Doguma 74 kilo ile girdim 18 kilo almistim. Dogumdan 10 gun sonra 64 kiloydum. Şuan bebegim 3.5 aylik 60 kiloyum. Valla diyet yapmiyorum ama süt olsun diye homini gırtlak yemiyorum bol bol su iciyorum gunde en az 4 ltre
(179 puan) tarafından
Bende süt olsun diye sürekli yiyorum su içme alışkanlığını yeni kazandım 1 haftadan beri 3 lt su tüketmeye özen gösteriyorum inşallah gider kilolar
(3,809 puan) tarafından
Yemeğin sute cokda etkisi olmadigina inandim hep. Bunin icinde hic yemedim canim. Hele ilk dogum yaptigimda gunde 5ltreyi gecerdim suda. Ve ilk 10 gun aksamlari sadece paca corbasi ictim. Sutumde masallah guzeldi
(179 puan) tarafından
Ictiginiz su nasıldı ılık mi sıcak mı normal mi hangisini tükettiniz
(3,809 puan) tarafından
Normal canım ben agustos 27de dogum yaptim hiç soguk su icmedim normal oda sicakliginda. Bak hamilleikte hic su icemezdim oncesindede. Ama dogum yaptim eve geldim hem asiri terleme hemde asiri susama su istegi halada devam ediyor. Sende olmadimi hic
(179 puan) tarafından
Ben geçen sene ekim ayında doğum yapmıştım ilk başlar da biraz su içtim ama sonrasında aklıma geldikçe içmeye başladım bende tam tersi oldu sürekli açıyordum gece gündüz yemek yiyordum
(3,809 puan) tarafından
Senin bebeginde buyukmus canim. Ben bide kilo konusunda çok azimliyim vericem dedimmi vermem lazim. Kendimi kilolu cirkin hissediyorum. Boyum 1.58 55 ve alti olunca iyi oluyo boyuma kilom. Hedefim 55 şuan insallah :) mesela gece acikiyorum ama yemiyorum tutuyorum kendimi
(179 puan) tarafından
Son günlerde bende öyle yapıyorum inşallah kurtuluruz kilolardan
(3,809 puan) tarafından
Insallah canim :)
0 oy
(233 puan) tarafından
Canım 76 kilodan 60 kiloya düştüm 4 ayda 
0 oy
(56 puan) tarafından
Evet 29 kilo verdim emzirdiğim için bol su içtim az yemek yedim
(179 puan) tarafından
Ne kadar sürede  verdiniz birde suyu ılık mi sıcak mı normal mi hangisini tükettiniz
(207 puan) tarafından
Ne kadar sürede verdiniz bu kiloyu? Merhaba bende hamilelikte rahatsızlıklarım çıktı ve malesef 25 kilo da aldım bu süreçte doğuma gittim geldim çoğu duruyor aradan 2 ay da geçti  :( Şuan aşırı Bi açlık ve tatlı yeme isteği oluyor emzirmeden dolayı sanırım bol su da içiyorum aslında. Hem şu açlık isteğini ve tatlı yeme isteğini nasıl durdurabilirim.bu kiloları da vermem lazım. Çok moralimi bozuyor bu kilolar. Gören hamile misin diyor ☹️ kışlık kıyafetlerim hiçbir şekilde olmuyor yeni kıyafet almak ta istemiyorum bu kilolar kalıcı olsun istemiyorum
(29 puan) tarafından
Canım bende 70 kilo da hamile kaldım 78 le doğuma girdim doğumdan 12 gün sonra 70 kiloya düştüm fakat sütüm az olduğu için durmadan yedim ve iki ay sonra tekrar 78 oldumşimdi diyet yapıyorum sütüm hemen azalıyo bol bol da su içiyorum ama pek etkilemiyo 10 günde bir kilo vermişim buna da şükür deyip böyle devam
(207 puan) tarafından
Ek gıda ya geçelim veririz inşallah canım. Benim kilo takıntım da vardı eskiden ama şuan baya kilolu oldum 59 kiloydum o sıra zayıflamak istiyordum doğuma 88 ile gittim. Hem evliliğin ilk ayları hem de hamilelik beni şişman yaptı
(56 puan) tarafından
İlk 4 ayda verdim sonra kilo vermem yavaşladı benim de canım çok tatlı çekiyor yemek yemiyip tatlı yiyorum dengeliyorum günlük 1200 kalori alıyordum başlarda şimdi kilom iyi olduğu için 1600 kalori alıyorum kalori alımına dikkat ediyorum daha çok  su sıcak soğuk farketmiyor
(179 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
0 oy
(8,034 puan) tarafından
Ben 10kg almisdim hastaneden cikinca gitmisdi hepsi.sonra daha da kilo verdim.istahsizlik kan azligi sorunum var ve gazli uyumayan bir bebege yalniz bakinca kilo felan kalmiyor.14aylik kizim daha yeni yeni toparlaniyorum.
(179 puan) tarafından
Anladım canım Allah kolaylık versin inşallah
0 oy
(2,835 puan) tarafından
Direk doğum esnasında verdim desem hiç zorluk çekmedim 
0 oy
(2,294 puan) tarafından
13 kilo aldım kendiliğinden hepsi gitti
(179 puan) tarafından
Ne güzel canim
0 oy
(1,301 puan) tarafından
25 kilo aldm ikizlerimde 16 kilosu gitti ilk 3 haftada 9 kilosu benimle hala.bebklerim 61 günlük.ya yemesem gidecekte boyle bi iştah yok gece gunduz açım ve yiyorum.ins 6.aydan sonra kilo isine el atacagm.
(179 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
0 oy
(18 puan) tarafından
Diyet yapmayın siz akısına bırakın adet düzeniniz de oturur kilolar gider
(179 puan) tarafından
Adet oluyorum 1 senedir bakalım gider inşallah
(29 puan) tarafından
7 aylık olduk hâlâ adet olmadım dört gözle bekliyorum gelmesini kilo da var tabi gitmiyor
0 oy
(324 puan) tarafından
Tam 24 kilo aldım bir ay içinde 14 kilom gitti 10 kilo kaldı canım hiç bsy yapmadm kendiliğinden gitti 5 kilo daha vermem lazım ama diyet yapamıyorum sütüm azalır diye
(179 puan) tarafından
Nasıl gitti 1 ayda 14 kilo
(324 puan) tarafından
Gitti canım demkki ödemmiş diye düşündüm ben ama suan beş kilo gitmiyor :)
0 oy
(3,758 puan) tarafından

Doğumda 6 kilo gitti 40 ım çıktığında aldığım 10 kilonun tamamı gitmişti. Gebelik öncesi kiloma dönmüştüm. Diyet spor yapcak vaktim yoktu emzirmek hepsine bedel:D

(179 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
0 oy
(6,550 puan) tarafından

Kızımda  8 kilo aldım doğum sonrası 15 kilo verdim 2.bebişimde 12 kilo aldım 10 kilo verdim oğlum 25 günlük daha da veririm 

(179 puan) tarafından
Maşallah canım
0 oy
(1,539 puan) tarafından
İlk ay 15 kilo vermiştim hiç bişey yapmadım emzirirken hemen gidiyo zaten. Emzirmeyi kesince geri almaya başladım diyet falan yapamıyorum hiç spor zaten hayal şu an 
6 önceki yorum göster
(1,539 puan) tarafından
Ooo baya da olmuş bunun artık doğumla ilgisi kalmamış
(179 puan) tarafından
Doğumdan sonra çok dengesiz beslendim  su aklıma geldikçe içtim sanırım o yüzden baya kilo aldım
(1,539 puan) tarafından
Olabilir Bi de insan kendini salınca uğraşmak istemiyo ben şu an öyleyim Bi silkelenmek lazım ama o moda giremiyorum hiç
(179 puan) tarafından
Bugün yediğim herşeye dikkat etmeye çalıştım az da olsa kendimce spor yaptım son 2 haftadır bol su içmeye özen gösteriyorum hedefim yaza kadar zayıflamak inşallah başaracağım pandemiden önce yürüyüş çok yapıyordum pandemiden dolayı yürüyüş yapamaz oldum o da etkiledi galiba
(1,539 puan) tarafından
Evet hareketsizlik en kötüsü zaten
0 oy
(532 puan) tarafından
Doğumda hepsi gitti ama göbek duruyor sezeryan oldu 6 aylık hamile gibi göbek var, :((
(179 puan) tarafından
Gider inşallah canım benimde göbeğim gitmedi normal doğum yaptım
(532 puan) tarafından
İnşallah hepimizin ki gider canım 3 buçuk ay oldu duruyor öyle
0 oy
(398 puan) tarafından
5 gün sonra 6 ay olacak doğum yapalı hiçbir çaba sarf etmeden kendiliğinden 16 kilo verdim. Bebeğim hiç durmuyor sanırım o yüzden daha da düşüyor kilom 
(179 puan) tarafından
Anladım canım teşekkür ederim
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,338 göst.
Sezaryen sonrası kilo verebildiniz mi? Nasıl?
14 Ekim 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Huzurum❤ (670 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 161 göst.
Puturlu gidayi tukuren bebege nasil puturlu verebildiniz
4 Nisan 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Kuzeyin Annesiğ (230 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 699 göst.
Bebeklerinize uyku eğitimi verebildiniz mi
26 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Mahidevranin annesi (41 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 490 göst.
Sütünü sağıp veren anneler kaç ay bu şekilde verebildiniz kesilmeden
3 Ağustos 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Rhmsyn (62 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...