Hamilelikte Diyetle Kilo Verilir Mi? Doktor Önerileri

Question

1. De çok kilo alıp veremeyip 2. Hamilelik De doktoru diyet veren ve kilo veren var mi

Answer 1

Hamileligimde ben doktor kontrolünde yaptim fakat kilo vermiyosunuz oyle bisey yok sadece kilonuz sabitleniyo ve çok aşırı kilo almiyosunuz

Comments

Oda iyi ya çok almaktansa

Answer 2

Benim şekerim oldugu için son 3 ay diyet yaptım hiç bozmadan kalori hesabı ben sadece 8 kilo aldım bebek düzenli kilo aldı canım. Zorunluluktan benim ki ama iyi kide yapmışım bebegim de 3300 dogdu. 

Comments

Maşallah cnm

---

Sadece bebek icin besledim bende süt ayran yoğurt taze ceviz çiğ fındık bunları hiç eksik etmedim yumurta beyaz peynir herşeyi  çok arastiriyodum ve doktorun verdiği listeyide uygulayıp kilo alimini sabitledim kizim 3750 doğdu :)

---

Hay maşallah bnde yapsam kaç ogün yedin

---

3 öğün yedim izgara sebze ağırlıklı haftada bir kere balik yedim ara öğünler yaptim ondada süt  yoğurt ceviz meyve falan yedim

---

Tamam canım çok sağol

---

Rica ederim sende saol cnm