Tmm önce bestlak damla si var düzenli kullanıyorsun günde 3 kez 15 damla yarim suya yapcan sonra rezene cayi kulan bide ılık suya pekmez iç sonra soğan ılık bir banyo sonradan bol bol tam 20 bardak su iç içemezsen 12 bardak iç canım lokum ye incir kuru üzüm yada yaşı olur kompostosu iç bol yesilik ye yemek ye sürekli düzenli cnm