Bir Soru Sor

Emziren Anneler İçin Vitamin Takviyeleri Nelerdir?

0 oy
340 göst.
13 Ocak 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
Herkese merhabalar. Bebeğim 10 gün sonra 4 aylık olacak, ve gece hala sık uyanıyor emmek için. Ben son bir ay inanılmaz yorgun ve bitkin hissediyorum, saçım dökülmeyi başladı, yiyorum ve içiyorum ama hep kendimi aç hissediyorum, inanılmaz kilo aldım. Vitamin takviyesi almayı düşünüyorum, emziren anneler için hem enerjiye hem süte iyi gelen vitamin takviyeler önerir misiniz? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ediyorum.

3 Cevaplar

0 oy
13 Ocak 2021 (1,619 puan) tarafından cevaplandı
Aile hekimliğinden değerlerinize baktırmanızı öneririm. Gebelikten bu tarafa takviye alıyorum. Kızım 8 aylık hala multivitamin, d vitamini ve magnezyum takviyesi alıyorum ancak kendime geliyorum. Sizde değerlerinize baktırın belki kan değerleriniz düşüktür kan ilacına başlarsınız bizim size önereceğimiz takviyeler yanlış olur. Doktorunuz size daha hızlı toparlayıcı takviyeler verir. Sağlıklı günleriniz olsun :) 
-Reklam-
0 oy
13 Ocak 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
İmom latte. Saç dökülmemi azalttı daha dinç hissettiriyo, sütün kalitesini arttırıyor
0 oy
13 Ocak 2021 (44 puan) tarafından cevaplandı
Bende bu ay kan verdim aile hekimimize bende emzriyorum ve çok sacim dökülüyor kepek halsizlik vs. Demir ve b12 eksikligi çıktı emzirdigim için. Ferro demie ilacını verdi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler için enerji ve süt artırıcı vitaminler nelerdir?
Emziren anneler için enerji ve süt artırıcı vitaminler arasında B vitaminleri (özellikle B12), D vitamini, demir ve omega-3 yağ asitleri öne çıkar. Bu takviyeler genel yorgunlukla mücadele eder, süt kalitesini ve miktarını destekler. Doktorunuza danışarak size en uygun takviyeyi belirleyin.
▶ Emzirirken saç dökülmesi için hangi vitaminler faydalıdır?
Emzirirken yaşanan saç dökülmesi genellikle demir, biotin, çinko ve D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu vitaminleri içeren takviyeler veya besinler saç köklerini güçlendirerek dökülmeyi azaltmaya yardımcı olur. Mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız.
▶ Doğum sonrası kilo alımı ve iştah artışında vitaminlerin rolü nedir?
Doğum sonrası kilo alımı ve sürekli açlık hissi hormonal değişimler veya besin eksikliklerinden kaynaklanabilir. Demir, magnezyum ve B vitaminleri gibi bazı takviyeler metabolizmayı destekleyerek ve iştahı dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak bu durumlar için doktor kontrolü şarttır.
▶ Emzirme döneminde hangi vitamin takviyeleri süte geçer ve bebeğe fayda sağlar?
Emzirme döneminde annenin aldığı vitaminlerin bazıları süte geçer. Özellikle D vitamini, omega-3 yağ asitleri ve iyot gibi takviyeler bebek için önemlidir. Ancak, takviye almadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
▶ 4 aylık bebek emziren annenin yorgunluğunu gidermek için ne gibi vitamin takviyeleri önerilir?
4 aylık bebeği olan ve yorgunluk hisseden emziren anneler için B12 vitamini, demir ve magnezyum takviyeleri enerji seviyelerini yükseltmeye yardımcı olabilir. Bu takviyeler aynı zamanda süt kalitesini de destekleyebilir. Doktorunuza danışarak size özel bir takviye planı oluşturun.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 379 göst.
Emziren Anneler İçin Besleyici Takviye Vitamin Önerileri Nelerdir?
11 Nisan 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Efeeee (194 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 375 göst.
Emziren anneler takviye olarak vitamin kullanıyor musunuz?
6 Kasım 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Drycm (521 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 498 göst.
Emziren anneler takviye vitamin ya da kan ilacı vs kullanıyor musunuz
13 Haziran 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gizem88 (124 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 678 göst.
Emziren anneler kullandığınız bı takviye vitamin varmı?
8 Mart 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Bsrdrk (459 puan) tarafından soruldu

1,497,842 soru

24,467,993 cevap

354,985 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...