Bir Soru Sor

Kizlar sezaryan sonrasi göbek ile ilgili

0 oy
902 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (283 puan) tarafından
Kizlar zaten kiloluydum hamilelik oncesi ama bu sezaryenden sonra tamam alt karin var ama derilerde sarkmis gibi. Bu normal.mi sizin de boyle mi dogum yapali 5 ay oldu hic bir toparlanma goremiyorum. Diyetle duzelir mi nasil duzelecek bu deri ici bos deri var sanki

7 Cevaplar

0 oy
(83 puan) tarafından
Benimde aynı 3.5 ay oldu gelip geçip ayında bakiyorum sinirim bozuluyor ne giysem belli oluyor :(
(283 puan) tarafından
Daha senin yeni canim belki biraz duzelir i nsallah ya 5 ay oldu artik bir seyler yapicam yani bu boyle olmayacak gibi.
-Reklam-
0 oy
(840 puan) tarafından
Canim addax tayt aldim ben cik sıkı  ve şekillendiriyor seni hemen teentyoldq var 50 tl sanirim ve yüksek ben cok guzel bir tayt ben 70 ile dogum yaptim 15 aylikli kizim 56 olmuştum hile 
(283 puan) tarafından
Canim diyet yaptn mi nelere dikkat ettin ben de epey epey nir kilo vermeliyim
(840 puan) tarafından
Emziriyorsan diyet nafile yapamazsin qma bol su ve bol hareket hali sildim hergun ben kasa donsun diye göbek tayti alirsan zaten fazla birsey yapmaba gerek kalmıyor seni fit gösteriyor ve az yemeye sık  yemeye vesile oluyor
(283 puan) tarafından
Canim valla dedigini alacam bakalim insallah fayda eder yaa ben de diyet hafif yapiyrm yeni basladim artik daha fazla kilo almiyim diye en azindan.
(840 puan) tarafından
Sık  sık  ye az ye canim bol su ve bol hareket dediğim gibi koltuk hali sildim her gun terlwyim atayım diye ve ise yaradı
(283 puan) tarafından
Bebisten firsat bulup pek totomu kaldiramiyorum ama denicem canim sagolasin :)
(275 puan) tarafından
Addax taytı kaç beden aldınız? Ben de toparlayıcı korse tarzı biseyler bakıyorum da faydası olduysa ben de alcam ama 90 kiloyum kaç beden olur bilemedim? Öneriniz nedir?
(840 puan) tarafından
Ben 60 kg s aldim sende L beden al
(840 puan) tarafından
Birde Ben termal tayt aldim korsefit ten resim aticam
(275 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim bilgi için
0 oy
(431 puan) tarafından

7. 5 ay oldu duruyor öyle gitcek gibi degil acaba ne zaman spora başlanır 

(283 puan) tarafından
Valla canim benim hala hafif sert karnima vurunca agriyor. Bazi acma germe hareketi yapiyorum test amacli hafif yani yine agriyor henuz hazir degil gibi senin nasil hic agriyor mu?
(431 puan) tarafından
Evet tam dikiş yerlerinde bir acı oluyor
0 oy
(299 puan) tarafından
Benimde aynı hatta göbeğim içeriye batik kahverengi lekeler var karnım asılmış bir halde
(283 puan) tarafından
Peki agri var mi canim?  Boyle hafif sertlikte karnina elinle vurunca
(299 puan) tarafından
Agrım yok ama kesilen yerin çevresi uyusuk ara zira aciyor
0 oy
(116 puan) tarafından
Bende de durum farklı değil. Yeni yeni egzersizlere başladım. Sırt üstü yat karnını korse sıkar gibi iki elinde sıkıca tut ve hafif hafif kafanı yukarı çek. Yırtılan karın kaslarına en iyi egzersiz ve ben faydasını görüyorum. 
(283 puan) tarafından
Deneyecegm canim.cok sagol senin kac ay oldu ya benim 5 ay oldu hala hafif sertlikte vurunca agriyor senin agriyor mu
(116 puan) tarafından
Utanarak söylüyorum 8.5 ay oldu. Hala iğrenç bir vucuda sahibim :( ben ikiz doğum yaptım yanlarımda çıktı. Bende sertlik yok hatta egzersizlerden sonra cıvımaya bile başladı ki bu güzel bir şey diyorlar
(116 puan) tarafından
Link atim bak ve dene. Yarım mekik çek ve şınav bunlar çok önemli göbek için.
(283 puan) tarafından
Canim ne utanmasi analik kolay degil ki hepimiz ayniyiz ustelik ikz dogum.ahh Allah kolayliklar versin. Yaaa demek yumusamasi iyiymis valla sakiz gibi lastik gibi benimki de. Ama hala tutunca bastirinca agri mevcut iste egzersizlerde hafif karin calistirici seylerde agri duyuyorum
(116 puan) tarafından
https://youtu.be/vZJiiDeyt6E
Bu linke bak canım. Hemen yapma ve hızlı olma günde 5 ile başla zorlanma hep dinlen..
Bastırınca bende de olurdu sen daha 5 aylıksın acele etme 6 ay doğum uzmanları zaten zorlama olmayacak diyor sen yavaş yavaş aşırı olmadan çalış. Birde amletiyatın üstünü 2 3 parmak düzleştirmeye bak bunu ancak korse sağlar. O zaman o göbek ameliyatın üstüne düşmez ve göbeğin erdiğinde karnın düz olur. Diğer türlü göbek erise de orda katlanma oluyor.
(283 puan) tarafından
Ay cok tesekkur ederim canim cok sagol tum tabsiyelerini yapicam insallab fayda eder artik
(116 puan) tarafından
Sende çok sağ ol canım benim. Pes etme sabırlı ol ve olmadı da deme O LA CAK ! :)
(283 puan) tarafından
Ay insallah bacim pes etmicem bu sefer azimliyim :)
(116 puan) tarafından
İnşallah göbeği de erittik diye yazışırız bir ara :)
(283 puan) tarafından
Mutlaka yazalim ya birimizdem biri eritmemis olursa eger digeri catlayip gaza gelip o da eritsin ahahaha :)
0 oy
(79 puan) tarafından
Canm benm oncelikle nasilsin ben bebegim emmedigi icin yazan kisi size:)) 

Canm ben cok zayif olmama ragmen benm de gobegim kdi yani sarkma deilde kiyafet felan giyince belli oluyo sezeryanda olur demislerdi bnce spora basla ben biraz daha uzuasin arasi yapmaya basliycam anca erir
0 oy
(840 puan) tarafından

image

Bu termal takımdan aldim cok guzel odem attırıp zayiflatiyorimage


İlgili sorular

0 oy
3 cevap 186 göst.
Mrb kizlar sezaryan sonrasi zayıflama
20 Şubat 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sera06 (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 690 göst.
Sezaryan doğum sonrasi ne zaman kendinize geldiniz
5 Ağustos 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gizemyldz1 (40 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 275 göst.
Sezaryan sonrasi spor
25 Mayıs 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Seydanur6363 (64 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...