Sezaryen sonrası egzersiz

Question

Doktorum  doğumdan 6 ay sonra egzersize başlayabilirsin dedi sizce bu çok geç değil mi

Answer 1

Hayır canım 6dan önce yaparsan dikişler kötü olur ben 9 aylığım biraz yorsam kendimi hemen sızlıyor sanki içerden kesiyorlar gibi 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 2

Bana doktorum yürüyüş falan yapabilirsin dedi. Leslie var hafif bir spor onu yapabilirsin. Ben dogum yapalı 2.5 ay oldu arada yapıyorum zaten basit hareketler ama yoruyor baya

Comments

Teşekkür ederim

Answer 3

Benimki 40 kontrolüne gittiğimde istersen halter kaldır hiçbir şey olmaz demişti

Comments

Benim karnıma baktı 6. Aydan sonra yap dedi