Sütü bebeğine yarayan anneler ne yiyip ne içiyorsunuz

Question

Sadece anne sütüyle bebeğini besleyen ve bebeğimin kilosu boyu gelişimi güzel olan annelerden tavsiyeler bekliyorum. Teşekkürler :) 

Answer 1

Ne bulursam yiyom ben

Comments

:)) iyiymişş

Answer 2

Valla oyle aman aman yiyen birisi deilim ama suyu fazla tuketiyorum canm

Comments

Mesela günde kaç öğün yiyorsunuz

---

3 ana ogun kesinlikle yiyorum arada meyve tatli marul ozellikle yesil sebzelerden yiyorum

Answer 3

Bazı bebeklerde bulgur gaz yapıyor ama bizde o sorun olmadı bulgur pilavı dere otu tarhana çorbası ve kuru soğan yedim her öğünde bunları sürekli tükettim bol bol rezene içtim 

Comments

Çok sağlıklı şeyler. Şifa olsun bebişe inşallah

---

Sağol canım inşallah senin bebeginede şifa olur sık sık emzir ben 10dk bir emziriyordum hem bebeğe yarıyor bende sütun çoğalıyor

Answer 4

Aman aman besldnen br ınsan dglm Allah ne verdiyse yrm 2 ogunun dısına ckamıyorum. . Ama gunde 4.5lıtre su ıcerm cok şukur gogslerm hp doludr sutumde ysradı kılosu hp onde gdyor:) 

Comments

O.kadar suyu nasil ıciyon bacım maşaallah tuvaletten nasil çıkıyon:)

---

İçiyrm vllahı dogmdan berı oyleym alstım artk hemde kılo kaybı yasadm dyet ypmadan hmde sutum cok oluto şükür :))

Answer 5

En onemlisi protein agirlikli beslenmek ozellikle kirmizi et,kirmizi et pahalı malum biz kuzu kemik aliyoruz çorbalık, yemeklere koyuyorum iliklerini de bi guzel yiyorum tavsiye ederim,havuc yiyirum bol bol, salatası, corbasi,makarnaya bile havuclu sos yapıyorum, tahin pekmez,muz,elma,dereotu,yesil soğan, kereviz,nohut,yesil mercimek yani aslinda her sebze,meyve,bakliyat ve etten yemek gerekiyor

Comments

Gaz yapmiyo mu ben korkudan bisey yiyemiyorum cocuk aksama kadar gazdan cirliyo

---

Bakliyata 4.aydan sonra basladim,asiri gazli degildu oglum,dogumdan itibaren gaz olsun olmasın duzenli olarak  kimyon cayi yahut rezene cayi ictim,gaz damlası vs hic kullanmadan on uc aylik olduk:)

---

Masallah ben ne yapsam hep gaz kullanmadgm yontem ilac kalmadi

---

Dorduncu aydan sonra geçiyor, kac aylik bebeğiniz bilmiyorum ama biraz sabir

---

Daha  8gun sonra 2 aylik olcak

Answer 6

Bol su içiyorum çok yemek yiyen biri değilim nescafe ve sıcak çikolata çok içiyorum sabaha kadar kıyafetim ıslanıyor bazen onun dışında bulgur kuru soğan çok tuketirim

Answer 7

Pekmez, bulgur, sogan, kisir, su, ayran yogurt süt yumurta maden suyu özsllikke yedim ictim bi de diger ne varsa

Answer 8

Kuruyemis Kesinlikle tavsiye ederim yeşil yapraklı sebzeler et ve süt birde bakliyat yiyorum haftada bir tüketmeye çalışıyorum

Answer 9

Ben her emzirme sonrası mutlaka 1bardak su içiyorum. 5aylığız Gece emzirmelerim hala 2saatte bir kalkıp emziriyorum yine su içiyorum. Sabah yumurta ceviz akşam yemeklerimde soğansız sarımsaksız yemek yapmam asla. Sebzeli sarımsaklı soğanlı bulgur pilavı yiyorum genelde severek. Ayran bol bol içerim. Yoğurdu kendim mayalarım. İçine çilek muz doğrayıp yerim akşam acıkmalarımda. Sık sık muz yerim. Sık emzirmek sütü çoğaltır diye hala sık emziriyorum. Sütümü sağma gereği hiç duymadım.

Answer 10

Ben herkezin tersi birsey diyecem benim kadar yiyen bir insan yoktu ve yedigim seyler hep kaliteli yiyecekler oldu 3 ana öğün 3 ara ogun yerdim meyvesinden tut hayatta yemem dediğim herseyi yedim kurban kestim etin cogunu haşladım hasladim pilav soğan yedim hep sütüm oldu evet ama oglum küçücük kaldı bende artik eskisi gibi yemiyorum  hersry bosunaymis onu anladim bosuna o kadar yedim bosuna o kadr kilo aldım simdi de 3 ana ogun yiyorum ve suyi cok iciyorum oglum ek gidada alıyor bir daha hamile kalsam hayatta öyle yemek yemem ..yemeyle  alakali degil bence çocuğun kilolu olması 

Comments

Bnde de aynısı hamile iken oldu söylemesi ayıp etler balıklar doğal tavuklar doğal yumurta peynir vs meyveler vs ne faydaliysa yedim ama bebeğim 2 buçuk kilo doğdu. Ben şok tabi .o kadar yediğim seyler bi nevi bosa gitti

---

Aynen öyle hamileligimde aynı yedim oruc bile tutmadim keske tutsaydım ben doğumdan sonrada ayi yemeye devam.ettim kısmet buda bize ders olsun :))

Answer 11

Makarna pilav bulgur paketli gıda süt ve süt ürünleri tatlı şeker çikolata içeren herhangi birşey tüketmedim.bunun dışında canım ne istiyorsa ne kadar istiyorsa yedim.en çok yeşillik yedim ve su çok içtim.2400 doğmuş ama şimdi tombik olmuş bi minik kuşum var.maşallah çok şükür

Comments

Kaçıncı ayda ve kaç kilo

Answer 12

Herseyı yiyorum canım ne bulursam sebze meyve 

Answer 13

İstediğin kadar ye,dinlenmesen,uyumasan süt olmuyor