Bir Soru Sor

Doğum sonrası diyet

0 oy
412 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (199 puan) tarafından
Bebeğim bugün 3 aylık oldu emziriyorum kan tahlili falan yaptırdım doktorum diyet yapmam gerektiğini söyledi ama özel diyetisyen eşliğinde sizce diyet yapmali mıyım?

5 Cevaplar

0 oy
Profil image (562 puan) tarafından
Emzirenler icinde özel diyetler var canim 
-Reklam-
0 oy
(4,363 puan) tarafından
Emdiren anne diyeti var listemi atarim istersen ben dun gittim 
(199 puan) tarafından
Bakabilir miyim ona göre gıdım bende
(45 puan) tarafından
Banada atamızın
0 oy
(4,363 puan) tarafından
Burdan herkes bakabilir
0 oy
(4,363 puan) tarafından

Simdi oldu galiba 

image


(4,363 puan) tarafından
Bende kabızlık oldugu için zeytinyağı sabah aç karnına içiyorum siz oyle yapmazsınız ama su 3 litre yani 15 bardak için birde aksam yemeği 7 de en son diğerlerine uyun hem süt yapar hemde zayiflarsiniz kizlar
(3,681 puan) tarafından
Kiz ben bu kadar seyi bile yemiyorum :))
(4,363 puan) tarafından
Iste yemiyosun canim ama düzensiz yiyoruz hepimiz bu bir gerçek bu düzenli bir liste bunun yerine 3 ogun yiyip kilo aliyoruz işte buna uymak gerekiyor
(3,681 puan) tarafından
Kiz ben kendim yaptim 74.5 dan 4ayda 60a dustum 7aydada 54.80 e dustum. Dogum kilomu verdim. Sabah kahvaltim ayni senin gibi hep yapiyorum 2 haslanmia yumurta bi kup peynir 5 6 zeytin tahin helvasi salatalik domates yesillik roka maydanoz marul. 1 dilim tam bugday ekmegi bazen onuda yemiyorum. Gun icinde kahve ile 6 7 badem yada kayisi hurma falan. Aksamda sulu yemek ne varsa yogurt salata. Ekmek makarna hamurisi kizartma paketli gida gazli icecek falan hepsini kestim. 2.5 3litrede au iciyorum
(199 puan) tarafından
Bende insülin direnci varmış çok fazla tatlı yiyorum o yüzden gitmeyi planlıyordum ekmek olarak normal ekmek mi yiyorsun birde brokoli vs gaz yapiyirmus bebeğe sebze olarak neler yiyorsun
(199 puan) tarafından
Bende 90 kiloydum en son kesin yine biraz daha almisimdir bende bı 60 a düşsem yeter bana
(3,681 puan) tarafından
Beyaz ekmek yemeyeceksin canim. Bebegin 3 aylik degilmi artik herseyi ye gaz sikintin kalmamistir
(4,363 puan) tarafından
Tatlıyı keseceksin hurmadan karşıla 2 hurma ye mesela ekmek tam buğday olcak kare olanlardan sebze karnabahar brokoli fasulye patlıcan kabak havuç ben bunları haşlayıp yerim ama senin bebekte Gaz yapıyorsa yeme ben gazi problem etmedim zaten kolikti kizim herseyi yedim ve gecti Gaz problemimiz
(199 puan) tarafından
Bugün 3 aylık oldu geçmemiş midir acaba gaz problemi öncede pek yoktu ama
(4,363 puan) tarafından
Böcük hanım adınız oyel diye sesleniyorum kusura bakma bende 25 kilo verdim kendim yapıp sonra takıldım kaldım ayni kiloda ve liste olmayınca insanda ister istemez dışına çıkıyorsun bu benim için ders gibi bisey oldu yani oyle kararlı oldum ondan doktoru gerek gordum
(4,363 puan) tarafından
Duygucum gazi sorun etme ye herseyden sonra ona masaj yap rahatliyolar zaten kendini kasma oyle kötü oluyor kabak havuç sotelenir patlıcan sulu yemek yapabilirsin diger sebzelerde haşlama yap tavuk kirmizi et mutlaka tuket önemli bu şekilde yani
(199 puan) tarafından
Ayy bende 25 30 kilo versem keşke spor vs verdi mi doktorunuz
(199 puan) tarafından
Sulu yemekte zeytin yağı mi kullanıyorsun cnm
(4,363 puan) tarafından
Yok cnm 6 ay olsun sonra basliycaz havalar ısınınca sezeryanim ondan evde ufak tefek hareketler yapıyorum evet yemeklerde normal zeytinyağı kullanıyorum salataya hakiki zeytin yağı bu sekil canim
(199 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim canım bilgilerin için
(4,363 puan) tarafından
Rica ederim kendine guven istikrarli ol yaparsin iyi aksamlar
0 oy
(100 puan) tarafından
Kızım 2 ay 17 günlük bende tam  diyete başladım dün  bugünde hamile olduğumu öğrendim  karmaşık duygular içerisindeyim 
(23 puan) tarafından
ayyy bende cok korkuyorum hamile kalmaktan doğum kontrol hapı na baslicam bir türlü gidip alamadim bebeginde daha cok küçük mus zor olur senin icin
(100 puan) tarafından
Valla canım sezeryan doğum  yaptım ben bide prezervatifle korunurken nasıl hamile kaldım ona mi yanım kızım çok küçük daha ona mi  yanım ben sezeryanliyim  ona mi yanım ama rabbim nasıl nasip  ettiyse raziyim vardır bir hayr diyoruz sağ sağlim olsunda meleklerim  gerisi kolay

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 218 göst.
Doğum sonrası diyet yapan anneler
4 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Sunaaaa (21 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 189 göst.
Doğum sonrası sütün artması ve diyet
15 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde ozbkbnnrr (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 225 göst.
Doğum sonrası diyet
28 Nisan 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Aysel38 (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 336 göst.
Doğum sonrası diyet
2 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Deniz20 (407 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...