Sezaryen Sonrası Bel Ağrısı: Yatınca Artan Ağrıya Çözüm?

0 oy
297 göst.
30 Nisan 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (158 puan) tarafından soruldu
Kızlar sezaryen ile 3 ay önce doğum yaptım aşırı bel ağrım var 2 haftadır özellikle yatınca oluyor aynı durumu yaşayan var mı

3 Cevaplar

0 oy
1 Mayıs 2021 (434 puan) tarafından cevaplandı
Canım Nescafe nin faydasi oluyor diye duydum kuzenim iki tane sezeryan doğum yaptı ilk doğumunda doktoru demiş her gün bir bardak nescafe iç bel ağrına iyi gelir diye ondan sonra hiç bel ağrısının kalmadığını söyler içerisindeki bir madde iyi geliyormuş
-Reklam-
0 oy
1 Mayıs 2021 (1 puan) tarafından cevaplandı
Benimde 5 ay olacak. Hala sırtım belim çok ağrıyor
0 oy
1 Mayıs 2021 (619 puan) tarafından cevaplandı
5ay olacal ozellikle geceleri emzirmeyekalkacagim zaman tutulmuş oluyo zor kalkıyorum yataktan bazen besige eğilip oglumu alamıyorum babasini uyandiriyorum o kadsr kötüyüm spinal oldum ama 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası bel ağrısı ne kadar sürer ve hangi egzersizler iyi gelir?
Sezaryen sonrası bel ağrısı kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Özellikle yatınca artan ağrılar için doktorunuza danışarak pelvik taban egzersizleri ve hafif germe hareketleri yapabilirsiniz. Bu egzersizler, bel kaslarınızı destekleyerek ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Sezaryen sonrası bel ağrısı yatınca neden artar ve ne yapılabilir?
Sezaryen sonrası bel ağrısının yatınca artmasının nedeni, cerrahi kesi bölgesindeki iyileşme süreci ve omurgaya binen yükün pozisyonla değişmesidir. Ağrıyı hafifletmek için yan yatarken bacak arasına yastık koymak, sırt üstü yatarken dizlerin altına yastık yerleştirmek faydalı olabilir.
Sezaryen sonrası bel ağrısı yaşayanlar için evde uygulanabilecek güvenli yöntemler nelerdir?
Evde uygulanabilecek güvenli yöntemler arasında doktorunuzun onayladığı hafif masajlar, ılık duş veya banyo almak, doğru oturma ve kalkma pozisyonlarını benimsemek yer alır. Ayrıca, bebeği taşırken doğru destek tekniklerini öğrenmek belinize binen yükü azaltır.
3 aylık bebek sonrası sezaryen bel ağrısı için ne zaman doktora başvurulmalı?
Eğer sezaryen sonrası bel ağrınız şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, bacaklarda uyuşma veya güçsüzlük eşlik ediyorsa veya ağrı giderek artıyorsa, hemen doktorunuza başvurmanız önemlidir. 2 haftadır devam eden şiddetli ağrı da tıbbi değerlendirme gerektirir.
Sezaryen sonrası bel ağrısı ile aynı durumu yaşayanlar için tecrübeler ve öneriler nelerdir?
Benzer durumlar yaşayan birçok anne, sezaryen sonrası bel ağrısının yaygın olduğunu belirtmektedir. Tecrübeler, sabırlı olmak, doktor tavsiyelerine uymak, fizyoterapi desteği almak ve sosyal destek gruplarıyla iletişimde kalmanın iyileşme sürecini olumlu etkilediğini göstermektedir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
1 cevap 266 göst.
0 oy
10 cevap 839 göst.
11 Kasım 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Bhtr (120 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 198 göst.
31 Mart 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Zynpgkçe (59 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 213 göst.
7 Temmuz 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde elif_58 (22 puan) tarafından soruldu

1,492,267 soru

24,383,024 cevap

348,875 kullanıcı

...