Ben direk desteksiz denemektense yumuşak geçişler yapma taraftarıyım. Eğer direk desteksiz deneyecekseniz uyku saatinde bir rutin belirleyin ben o aşamada kucakta sırtını okşayıp ninni söyleyip odada bir tur atıyodum. Daha sonra yatağına bırakın devam edin ninniye. Mızmızlanmaları yatakta ağlamaları kucağa alarak sakinleştirin tekrar yatağa. 50 kere de alacak olsanız 100 kere de alın bırakın bu da bir destek ama burda amaç yatağında uykuya dalmasını sağlamak. Eğer direk bu yöntemle başlamak istemezseniz de memedeyken bir yan desteğiniz olmalı, memedeyken sallama ya da memedeyken ninni söyleme gibi. Memedeyken gözlerini kapatmadan memeden çekip yan desteğinizi devam ettirin. Aşırı tepki vermediği sürece yan destekle devam edin yatağına bırakın. Aşırı tepki verirse tekrar meme verin ama uyumasına izin vermeyin. Günden güne memede uyunmayacağını öğrenecek. Bu yöntemle zamanla yan desteği de bırakabilirsiniz.