0 oy
150 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (39 puan) tarafından
Merhaba kizlar,

 Dogumdan sonra 4 kilo aldim suanda 68 kiloyum kendimden tiksindim sizler nasil zayifliyorsunuz dogum kilolarinizdan nasil kurtuluyorsunuz

3 Cevaplar

0 oy
(1,971 puan) tarafından
Çok klasik olacak ama hamur işi tatlı abur cubur yemeyip bol su içtim ayrıca kimyon çayı içtim sabah aç karna oğlum uyuyunca da ufak çaplı bı egzersiz eski kiloma indim yeme içmene dikkat et biraz da hareket et gider kilolar 
-Reklam-
0 oy
(130 puan) tarafından
Emziriyorsanız sıkı diyetten kaçınmalısınız ben ek gıdaya başladıktan sonra dikkat etmeye başladım ve Leslie yaptım youtube dan bakabilirsiniz çok faydası oldu. En önemlisi de bol bol su öyle günde iki litre değil en az 3-4 litre anne sütüne de cok faydasi var.
0 oy
(1,243 puan) tarafından
Canim sabahlari ac karnina kimyon cayi cok iyi oyle bi tuvalete cikariyorki anlatamam sana bol bol su mutlaka ic diyet yapma emziriyosan ben sabahlari 1 yada 2 dilim ekmek yiyorum sonralari yemiyorum dikkat ederek ama bol beslenerek benkm tek skntim tatliyi cok seviyorum onu birakamiyorum birakabilsem aslinda arada yesem bende hemen vericem ama maalesef 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 400 göst.
17 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Rumeysaerwa (39 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 345 göst.
0 oy
3 cevap 459 göst.
15 Temmuz 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Nisa_Elif (682 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 211 göst.
...