6 ayına 5 gün kala başladım. Sebze ile başlayabilirsiniz ya da yoğurt. Ben yoğurtla başladım. Üç gün boyunca yoğurt yedirdim miktarı az az artırarak. Daha sonra sebzelerin tadımına geçtik. Patates, balkabağı, kabak, havuç... örneğin patates tadımı yaptırdınız üç gün sonra üç gün kabak. Sonraki günlerde patates ve kabağı karıştırıp verebilirsiniz. Üç gün kuralı önemli. Ben bütün sebzelere meyvelere uygulamadım ama bu doğru böyle yapın diyemem. Meyve, sebzeleri buharda yumuşatıp verdim bazen eline verdim elma, armut. Tüm tadımlar bittikten sonra öğün olarak verebilirsiniz. Çorbalar, meyveli yoğurtlar vs. Tadım yapılırken normalde nasıl besleniyorsa aynı şekilde devam
Aşağıda ayına uygun yiyebileceği sebze meyveler var bakabilirsiniz isterseniz