Emzirme Sonrası Göğüs Sarkması Nasıl Önlenir?

Question

Arkadaşlar emzirdikten sonra gogusleriniz de sarkma oldu mu yada nasıl önlem aldınız sarkmamasi için 

Answer 1

Sarkiyo canim bi onlemi oldugunuda sanmiyorum :)) sarkmayan sadece şu minicik olanlardir 

Answer 2

İnternette göğüs dikleştirme hareketleri var ellerinizi birbirine baskı yaparak uyguluyorsunuz. Ben doğumdan sonra yapamadım malesef bebekle uğraşmaktan ama öncesinde yapıyordum bayağı toparlamıştı. Bir inceleyin isterseniz. 

Comments

Faydası var mı peki

---

Dediğim gibi çocuk olmadan önce yapıyordum ben toparlamıştı bayağı

---

Benim bebeğim 16 günlük yapsam artık faydası olur mu ki

---

Olur tabi bunu spor gibi düşünün yıllar sonra da yapsanız spor vücudunuzu toparlar

Answer 3

Vallah sarkmadı ama sarkarsada önemli değil yeter ki bebeğim emsin:)